Овесените бисквитки са по-здравословна алтернатива на традиционните бисквитки, защото съдържат

Овесените бисквитки са по-здравословна опция на обичайните бисквитки, тъй като съдържат повече фибри и по-малко захар. Предимството на този десерт е, че е съвършен за чаени празненства и в това време въобще не вреди на вашето здраве.

Диетични овесени бисквити с фурми:

Необходими артикули:

овесени ядки – 200 г;

масло – 5 супени лъжици;

захар – 50 g;

сол – ⅓ ч.л.;

фурми – 100 г;

мед – 50 г;

гореща вода – 80 ml;

сода – 1,5 ч.л

Как да си създадем диетични бисквити с овесени ядки:

За да приготвите бисквитки с овесени ядки, би трябвало да разтворите меда, захарта и солта в гореща вода. Добавете сода и  масло към сместа. След това овесените ядки би трябвало да се смелят в блендер и последователно да се прибавят към сместа, с цел да се смеси по-лесно.

Нарежете фурмите на ситно и ги прибавете към тестото. По предпочитание можете да добавите и други сушени плодове, ядки или късчета черен шоколад. Поставете тестото в хладилника за един час.

Постелете тавата с хартия за печене. Тестото е вискозно, тъй че е по-добре да оформяте бисквитките с лъжица, за предпочитане чаена лъжичка. Оставете разстояние сред диетичните бисквити, защото бисквитките ще си усилят размера по време на печене.

Печете бисквитките на 200 градуса за 20 минути, без да ги пресушавате. Охладете бисквитките и се насладете на страховит усет с чай или кафе.

Добър вкус!

Вижте още забавни предписания