Овесената каша с какао и портокал е вкусна, полезна и

Овесената каша с какао и портокал е вкусна, потребна и зарежда с благополучие за целия ден

Необходими Продукти

● овесени ядки - 100 г
● мляко - 450 мл
● какао - 3 ч.л. на прахуляк пълномаслено
● захар - 3 с.л.
● мед - 2 с.л.
● сос от портокал - 2 с.л.
● портокал - 2 бр.
● канела - 1/2 ч.л.

Начин на подготвяне

Смесете млякото, захарта, какаото и канелата, сложете на междинен огън и оставете да кипне.

Сипете овесените ядки, разбъркайте и варете към 5-6 минути, разбърквайки понякога.

Махнете от огъня и похлупете тенджерата с похлупак.

Обелете портокалите и ги разделете на резенчета, като отстранете тънките ги ципи.

Загрейте тиган, сложете резенчета портокал, меда и 2 с.л. сок от портокал.

Гответе на междинен огън към 5 минути.

Сипете овесената каша в купичка, гарнирайте с портокаловите резени и полейте със сиропа.

Отгоре може да настържете шоколад или да поръсите с канела.

Овесената каша с какао и портокал е доста вкусна.