Отдавна не е имало толкова продължителна зима по нашите географски

Отдавна не е имало толкоз продължителна зима по нашите географски ширини. Мразовито, снежно и мъгливо време. Прекалено доста бял цвят, тиня и унили пейзажи, от които към този момент всички се усещаме изтощени. И мечтаем за пролетно възкресение. Но нещо, незнайно какво, ни пречи да се пробудим. Сякаш ни липсва първичния подтик, който да превключи нашия биологичен механизъм от позиция зимна заспалост на дълго чаканата пролетна еуфория. Но ето по какъв начин можем да го активираме:

Променете ритъма си на живот
Дните към този момент са по-дълги, топли и на всички места царува раздвижване, само че вие по инерция продължавате да следвате зимния си график. С други думи, прекарвате оптимално време в затворено помещение и минимално на открито. Време е да преобърнете салдото. Прекарвайте всяка допустима минута на въздух, с цел да усетите с всичките си сетива, че пролетта към този момент е пристигнала. Как може да стане това, като сте целодневно на работа? Променете маршрута, по който вървите към офиса, през обедната отмора вместо да се шмугнете в първото заведение за бързо хранене, обядвайте в парка, а вечер след работа не бързайте да се прибирате, единствено с цел да седнете пред тв приемника. Тези дребни промени ще създадат живота ви доста по-разнообразен, обществен и изпълнен с нови усещания.

Обновете дрешника си
Готови ли сте за пролетта? Облеклото в огромна степен дефинира настроението: тежкото, втръснало ни до гуша, палто ни кара да се усещаме подтиснати, а кокетната пролетна рокля – да кипим от сила и съблазън. Затова дайте първото на химическо почистване, приберете го надълбоко в дрешника и го забравете, а на „ бял свят ” извадете всичките си пролетни облекла и обувки. Но огромна част от тях евентуално също ви е поомръзнала, по тази причина направете проверка и обиколка по магазините. Няколко нови придобивки, в свежи модели и цветове, ще ви изпълнят с убеденост и възторг. Не тормозете и да измененията стила си – точно началото на новия сезон е времето за това.

Оживление в дома
Някои дами всяка пролет пребоядисват жилището, други разместват на мебелите, трети единствено сменят покривките и завесите, а четвърти вършат. Без значение, кой е вашият метод, внесете нещо ново в дома. Когато прекомерно дълго ситуацията към нас е еднообразна, сетивата ни изпадат в незаинтересованост и би трябвало да ги събудим. Затова с смяната на интериора се трансформира освен настроението, само че от време на време и метода ни на живот.

Планирайте пътешестване и го осъществете
В града всички сезони си наподобяват и е мъчно да усетите пролетта. Тук целогодишно порастват бетонни здания, пътни знаци и билбордове, а не минзухари и кокичета. За да видите последните, ще се наложи да предприемете пътешестване – еднодневен излет, отдих единствено за уикенда или най-добре пълноценна отмора, която ще ви придвижи в света на птичките и тревичките. Ще се удивите какъв брой пълнокръвно кипи животът отвън градските стени. Тези няколко дни на мира ще възстановят връзката ви с природата и нейните ритми, а когато се върнете към ежедневните си отговорностите, дълго ще черпите сила от претърпяното. Това сигурно е най-ефективното средство против пролетна незаинтересованост – работи постоянно и безотказно.