Отървете се от вредните навици при ползването на техника, които

Отървете се от нездравословните привички при използването на техника, които вредят и на машините, и на вас самите.

Да си го признаем, затрупани от най-различни задължения забравяме да се грижим за личното си здраве, камо ли пък да обърнем внимание на техниката, която използваме.

Време е обаче да “освежите ” навиците във връзка с техниката. Ще си спестите някой и различен лев от неработещи уреди. А и ще подобрите здравословното си положение.

Кои са нездравословните привички на потребителите и по какъв начин да ги измененията?

Работа в неуместни условия

Без значение дали сте в офиса или работите у дома, ще останете сюрпризирани какъв брой от вас седят с часове в неуместна поза пред компютъра дали поради неприятно ситуиран екран, или поради прекомерно дребен за фигурата стол, неуместен, развален и така нататък Това обаче е предвестител на проблеми с кръста или даже със зрението. Идете в отдел “Човешки запаси ” и помолете да ви бъдат основани по-ергономични условия за работа. Ако пък си работите от у дома, тогава оставяме обстановката без коментар.

Мръсна техника

Оставили сте уредите, които ползвате, в това число тв приемник, компютър и стерео уредба, да се замърсят до степен, в която към този момент са просто ужасни. Помислете единствено какъв брой нечисти са новите телефони с тъчскрийн. Пипаме какво ли не, а след това разцъкваме телефона. Клавиатурата на компютъра съдържа 60 пъти повече бактерии от социална тоалетна, а евентуално е минимум почистваното устройство у дома и на работа въобще. Създайте си навика да почиствате техниката. Ако не можете един път дневно, то най-малко дано бъде един път седмично. Така ще премахнете вирусите и бактериите, които ви разболяват.

Телефонът ви е станал фикс идея

И то в неуместно време. Станали сме толкоз подвластни от дребните компютри под формата на телефон, които носим в джобовете си, че без да се усетим те ни дистанцират от родственици, близки и познати, когато стартираме да се ровим в тях по време на вечеря, на фамилно събиране, до момента в който някой желае нашето внимание.

Не архивирате

Архивирате ли документите си и то постоянно? Готови сме да се хванем на бас, че доста от вас не го вършат. Напомняме ви да го вършиме, с цел да не осъмнете с изгубени значими документи, мемоари и какво ли още не.

Видео игри по цяла нощ

Остава ви още малко до идващото равнище и не можете да се откъснете, нищо че към този момент ви се спи извънредно? Да не си дадете отмора, с цел да се раздвижите, да пиете вода, и да накарате кръвта ви да циркулира по-добре ще навреди освен на гърба ви. Седенето за дълъг интервал от време може да навреди и на сърцето. А да не загатваме качените килограми. Затова натиснете “пауза ” и се разтъпчете.

Не изключвате устройствата вярно

Лаптопите са страхотни, тъй като просто ги затваряте и тръгвате. Но в случай че желаете да удължите живота на машината си, не би трябвало да пропускате от време на време и да го изключвате изцяло. “Спящият ” режим и го защищава от прегряване, само че не е неприятно и от време на време да му цъкате shut down.

Носите си техниката в леглото

Напоследък не се наспивате? А хрумвало ли ви е, че може да е поради таблета, смарт телефона или преносимия компютър, с които непроменяемо си лягате. Някои проучвания свързват това с неналичието на сън. Светлината на екраните евентуално кара мозъка да счита, че е ден, отлагайки опцията тялото да заспи. Дръжте настрани от леглото техниката и изключете всички джаджи преди да си легнете.

Пропускате систематични обновявания

Кликате “затвори ” още преди да сте прочели какво ще се обновява? Изглежда много по-удобно от нуждата да изчакате обновяването и да рестартирате компютъра по средата на някой план. Пропускането на тази стъпка обаче е значимо за машината ви. Уверете се, че всичките ви стратегии и операционната система са актуализирани – това ще обезпечи безпроблемната и сигурна работа на компютъра ви.

Слаби пароли

Несериозно е да сте механически грамотни и да употребявате ключова дума 1234. Подобна слаба ключова дума е огромен риск – ще се окажете изложени на хакерски офанзиви. А с публичните wi-fi мрежи това става още по-лесно. Убедени сме, че имате много скъпа информация на хард диска, по тази причина не допускайте с лекост да се разделите с сметките в PayPal, да вземем за пример. Измислете си пароли, които не са лесни за разтрошаване, с цел да не се разсъните някоя заран с открадната идентичност.

Забравяте грижата за батериите на устройствата

Най-лесно е да включите устройството и да си го ползвате. Но евентуално не се замисляте, че вярното отнасяне на батерията ще удължи живота ѝ, което ще ви спести главоболия по честата промяна и обилни разноски. Заредете батерията на най-много при първото прилагане и не забравяйте най-малко един път в месеца да я разреждате и зареждате до дъно.

Няколко метода да бъдем щастливи с по-малко пари
Кога дамите се усещат най-уверени?
Как да не закъсняваме заран