Кето хляб с хуск
От този самун нищо не се лепи на дупето...Съчетайте с авокадо, извара, малко рибно филе или пък доматки - отлична композиция за обяд, вечеря и закуска
● олио - 60 мл
● вода - 60 мл
● хуск - 60 г псилиум
● бадемово брашно - 60 г
● бакпулвер - 1 отново.
● сол
Необходими Продукти
● яйца - 6 бр.● олио - 60 мл
● вода - 60 мл
● хуск - 60 г псилиум
● бадемово брашно - 60 г
● бакпулвер - 1 отново.
● сол
Начин на подготвяне
Яйцата се разделят на жълтъци и белтъци. Белтъците се разрушават на сняг.
Жълтъците се разрушават и към тях се прибавят течните съставки - водата, олиото.
Добавят се деликатно белтъците, като се бъркат на ръка и се внимава да не спаднат.
Накрая се прибавят и сухите съставки - бадемовото брашно и псилиума, дружно с бакпулвера. Посолява се с 1/2 ч.л. сол.
В кексова форма се постила хартия за печене и върху нея сместа за кето хляба.
Пече се на 180 °C до златист тен кето самун с псилиум.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




