Ледена близалка с грейпфрут
Освежаващо и в унисон с желанието за добра форма!
Предлагаме ви лесна и бърза рецепта за десерт, с който да се разхладите и в това време да има диетични изгоди. Ледените близалки с грейпфрут са стимулиращи за имунитета поради богатото наличие на витамин C. Този цитрусов плод е прочут и с това, че съгласно някои проучвания има регулиращ апетита резултат.
Начин на подготвяне:
Премахнете обелката на 2 добре узрели рубиненочервени грейпфрута. Използвайте нож, с цел да вземете единствено месестата част и сока на плодовете и да махнете ципата. Работете над огромна купа. Сложете 2 супени лъжици чист кленов сироп. Разпределете с лъжица сместа отмерено сред 6 пръчки за ледени близалки и замразете за най-малко 6 часа.
Хранителна стойност (на 1 близалка): 52 калории, 1 гр протеин, 13 гр въглехидрати, 1 грам фибри, 10 грама захари, 0 грама лой.
Мъфини с боровинки
Подсладете лятото си с брауни
6 странни аргументи за главоболие
