Още от малки чуваме как трябва да изядем всички зеленчуци

Още от дребни чуваме по какъв начин би трябвало да изядем всички зеленчуци в чинията си. И изключително да не пропущаме зелените измежду тях. Зелените зеленчуци са цялостни с фибри, витамини и минерали, които оказват помощ да бъдем здрави. Яденето на задоволително количество зеленина ни оказва помощ да се предпазим от сърдечни болести,...

Прочетете целия текст »