Професор предупреди: Никога не яжте ябълките по този начин
Още от деца ни учат, че ябълките са потребни. Лекарят и професор в Пекинския университет по китайска медицина Джан Чунронг приказва за тези плодове, само че предизвести, че техният потребен резултат се демонстрира единствено при вярна приложимост, осведоми zdrave.to.
Лекарят уточни редицата потребни свойства на ябълките. Тези плодове имат способността да предотвратяват развиването на рак, да възстановяват отделителната система, да намаляват кръвната захар и липидите и да покачват имунитета на човешкото тяло.
В същото време ученият декларира, че е по-полезно за здравето да се ядат ябълки не пресни и сурови, а на пара или варени. Хранителната стойност на такива ябълки е доста по-висока, акцентира експертът.
Също по този начин, лекарят счита, че е рисково, в случай че ябълките се употребяват в композиция с храни, богати на нишесте.
Китайският доктор изясни, че усвояването на скорбялни храни подтиква секрецията на стомашна киселина, а самите ябълки съдържат доста органични киселини.
По този метод комбинацията от тези артикули може да предизвика развиването на нарушавания, породени от несъразмерна киселинност, да повреди деликатната лигавица на храносмилателните органи.
Виж още:
