Омега-3 мастните киселини са добре познати със своите противовъзпалителни свойства,

...
Омега-3 мастните киселини са добре познати със своите противовъзпалителни свойства,
Коментари Харесай

Как Омега-3 подпомага здравето на ставите и костите?

Омега-3 мастните киселини са добре познати със своите противовъзпалителни свойства, само че малко хора знаят, че те играят основна роля и за здравето на костите.
Намаляване на възпалението
● Възпалителните процеси са една от главните аргументи за болки в ставите и остеоартрит.

● Омега-3 (EPA и DHA) понижават равнищата на възпалителните молекули (цитокини и простагландини), което води до облекчение на болката и сковаността.
Подобряване на костната плътност
● Изследвания демонстрират, че мастните киселини подкрепят усвояването на калций в костите, като понижават риска от остеопороза.

● В композиция с витамин D3, те могат да предотвратят загубата на костна маса при по-възрастни хора.
Защита на ставния хрущял
● EPA и DHA в Омега-3 усъвършенстват производството на колаген - главен систематичен детайл на хрущялната тъкан.

● Това значи по-добра пъргавина и по-малък риск от увреждане на ставите с течение на времето.
Как Цисус Квадрангулярис въздейства върху ставите и костите?
Цисус Квадрангулярис е билка с вековна история в аюрведичната медицина, известна със способността си да форсира възобновяване на кости и стави.
Ускорява заздравяването на костите
● Изследвания демонстрират, че подтиква остеобластите (клетките, изграждащи костната тъкан), което води до по-бързо зарастване при фрактури.

● Често се употребява от спортисти и хора с нараснал риск от костни пострадвания.
Намалява болката и възпалението
● В природата Цисус съдържа флавоноиди и кетостерони, които работят сходно на нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), само че без странични резултати.

● Това го прави съвършен за хора, страдащи от хронични ставни проблеми, като остеоартрит.
Поддържа еластичността на ставните връзки
● Подсилва съединителната тъкан, което води до по-голяма резистентност на ставите при интензивно физическо натоварване.

● Намалява риска от разтежения и навяхвания.
Синергията сред Омега-3 и Цисус - за какво са съвършена композиция?
Заедно, тези две съставки основават пълностоен метод за отбрана и възобновяване на костите и ставите :
Двойно деяние против възпалението
● Омега-3 понижава систематичното инфектиране, до момента в който Цисус има местен резултат върху ставите.
По-бързо възобновяване при наранявания
● Омега-3 усъвършенства кръвообращението, което ускорява усвояването на Цисус и форсира регенерацията на тъканите.
По-добра пъргавина и издръжливост
● Докато Омега-3 защищава хрущяла, Цисус усъвършенства здравината на костите и поддържа еластичността на ставните връзки.
Как да одобряваме Омега-3 и Цисус за оптимален резултат?
Омега-3


- Препоръчителна доза: 1000-2000 mg EPA/DHA на ден
- Най-добре се приема с храна, богата на мазнини (авокадо, зехтин, ядки), за по-добро асимилиране.

Цисус

Квадрангулярис


- 300-600 mg за профилактика и поддръжка на ставното здраве.
- 1600 mg (2 капсули) в случаи на:

● Интензивно физическо натоварване и спорт.

● Възстановяване след контузии (фрактури, разтежения, тендинити).

● Напреднал остеоартрит или хронични ставни проблеми.

Съвет: За оптимален резултат комбинирайте ги с витамин D3 и калций , които подкрепят минерализацията на костите.

Комбинацията от Омега-3 мастни киселини и Цисус Квадрангулярис е мощно решение за всеки, който желае да усъвършенства здравето на ставите и костите си. Тези натурални съставки работят синергично, като понижават възпалението, подкрепят регенерацията на тъканите и укрепват костната конструкция.

Ако търсите ефикасна добавка за по-добра подвижност, по-бързо възобновяване и продължително здраве на костите , не подценявайте силата на Омега-3 и Цисус!



Източник: cross.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР