Здравословен домашен сладкиш за диабетици
Оказва се, че захарният диабет не е причина да се откажете от сладкишите и ние имаме едно неустоимо предложение за вас
● ръжено брашно - 1 ч.ч.
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● орехи - 1 ч.ч. смлени
● кокос - 1 пакетче стърготини
● кафява захар - 1 с.л.
● бадеми - 1 ч.ч. смлени
● зехтин - 4 с.л.
● яйца - 2 бр.
Необходими Продукти
● овесени трици - 1 ч.ч.● ръжено брашно - 1 ч.ч.
● кисело мляко - 1 ч.ч.
● орехи - 1 ч.ч. смлени
● кокос - 1 пакетче стърготини
● кафява захар - 1 с.л.
● бадеми - 1 ч.ч. смлени
● зехтин - 4 с.л.
● яйца - 2 бр.
Начин на подготвяне
В бездънен съд се изсипват овесените трици, ръженото брашно и смлените ядки.
Прави се кладенче и в него се изливат разрушените яйца, захарта, киселото мляко, кокосът и зехтинът.
Всичко се разбърква и в случай че получената каша е прекомерно гъста, се прибавя малко вода.
Сместа се разпределя върху набрашнена и нищожно намазнена тава.
Сладкишът се пече до подготвеност на умерена фурна.
Здравословният домакински сладкиш за диабетици е подготвен.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ