Образуването на тромби може да бъде предотвратено с ленено семе
Образуването на тромби може да бъде предотвратено с потреблението на ленено семе
С това натурално средство можете да предотвратите образуването на тромби и по този метод инсулт и инфаркт.
Учените са потвърдили, че лененото семе е извънредно здравословно и потребно за попречване на инсулт и инфаркт.
Това е по този начин, тъй като това супер семе намалява равнищата на холестерола в кръвта.
Лененото семе е богато на фибри, което оказва помощ за управление на равнищата на холестерола.
Влакната в лененото семе в действителност се свързват с жлъчната киселина в червата и понижават усвояването на холестерола в кръвта.
Лесно е да се каже, че тази суперхрана също е един от най-хубавите източници на омега-3 мастни киселини, които са основни съединения на клетъчната мембрана.
Освен това, предотвратява сгъстяването на кръвта, т.е. образуването на съсиреци, които могат да причинят инсулт или инфаркт. В същото време усъвършенства притока на кръв.
Омега-3 мастните киселини са извънредно потребни за понижаване на равнищата на холестерола и триглицеридите.
Това е опитът на мъж, който е имал съществени проблеми с високите равнища на холестерол. Той решил да съблюдава здравословна диета и да се опита да понижи мазнините с естествени средства.
Иван почнал да употребява четвърт чаша прясно ленено семе всеки ден преди обяд (приблизително две супени лъжици).
Когато той изследвал холестерола, равнището било понижено до 232 единствено за 15 дни, а след 6 месеца холестеролът бил понижен до 188.
Отслабнал с 15 кг, а кожата, равнището на сила, зрението и косата му се подобрили доста.
Опитът му се споделя в обществените мрежи и рекомендацията за консумация на ленено семе.
Това семе има богат усет, тъй че можете да го консумирате с обичаната си салата, кисело мляко или други храни.
Сложете лененото семе в блендер или кафемелачка, мелете в продължение на 5 минути и смесете с вода/мляко/кефир/ананасов сок и други
Вижте още: Сушени сливи, кефир и овесени ядки за плосък стомах
Оставете няколко минути да набъбне, по-късно яжте или пийте, добавено към обичаната ви чорба.
