Обичате ли да четете книги? Преди електронната ера ежедневното четене

10 ползи от четенето на книги

Обичате ли да четете книги? Преди електронната епоха ежедневното четене беше обред, общопризнат от съвсем всеки, който искаше да придобие познания. Ползите от четенето не би трябвало да се напомнят от самото начало.

Бяхме толкоз заети със обществените медии и интернет, че надали някой си помисля да чете книги. Докато някои може да са прекомерно заети, с цел да четат, други просто не желаят да четат.

Четенето има доста преимущества, от това да ви направи по-умни до възстановяване на вашите умения за четене и писане. Ако желаете да разберете какви изгоди бихте могли да извлечете от развиването на навика да четете, тогава сме изброили 10-те най-хубави преимущества тук.

Дигиталната епоха промени метода, по който четем. Според изследване на Pew Research Center междинният американец чете по-малко книги, в сравнение с преди четиридесет години, като единствено 31% от популацията чете най-малко една книга годишно. Това е 10% спад в общите привички за четене. И по този начин, за какво хората четат по-малко?

Може да наподобява опростено да се каже технология, само че съществуването на обществени медии, приложения за стрийминг и достъп до интернет обезпечи добре пристигнало разпръскване на доста хора, които са преуморени и претрупани. Освен това има обилие от цифрови запаси за достъп до вести, истории и други материали за четене, които кондензират наличието на дребни части. Проучванията демонстрират, че междинното време за четене онлайн е почти 55 секунди, което не е задоволително дълго, с цел да забележим невероятните изгоди за мозъка, които четенето може да обезпечи.

Има доста аргументи да прочетете избор, вариращ от това да научите нещо ново, да получите задълбочена позиция по дадена тематика и просто да се насладите на история за развлечение. Освен това четенето е потребно и за мозъка ви.

Ето 10 аргументи, заради които би трябвало да превърнете четенето на книги в табиет:

1. Умствена стимулация за вашия мозък

Когато всеки ден, вие стимулирате умствената си активност. Проведени са голям брой изследвания, с цел да се схванат изгодите от четенето. Според изследване едно от главните преимущества на четенето на книги е забавянето на умственото стареене. Това се случва, защото четенето подтиква мозъка и го поддържа деен, което му разрешава да резервира силата и потенциала си.

Всяка част от тялото ни се нуждае от извършения, с цел да остане здрава, а същото важи и за мозъка ни. Четенето му дава постоянни извършения и го поддържа крепко и крепко.

Дори играенето на игри като шах или решаването на пъзели води до когнитивна стимулация.

2. Добър табиет за понижаване на напрежението

Ежедневните грижи ще продължат да ви безпокоят, в случай че не извършите нещо, което да разсее мозъка ви. Четенето на книги ви дава това умствено пространство, с цел да се занимавате с нещо по-интересно.

Когато четете страхотна история, целият ви стрес като че ли се изплъзва и ви отпуска, защото сте склонни да пътувате душевен в друга сфера. Понякога, до момента в който четете, попадате и на скъпи препоръки или решения на вашите проблеми.

3. Подобряване на знанията

От началото на цивилизацията ние израснахме и се развихме умствено. Много учени отдават заслугата на ерудираните томове, написани от нашите прародители, за нашето познание.

Има доста способи да научите повече за живота, от до четене на художествена литература. Дори когато се чувствате демотивирани, можете да прочетете вдъхновяваща биография, с цел да повдигнете настроението си. Едно от огромните преимущества на четенето на книги е, че знанията, които получавате от тях, в никакъв случай не могат да бъдат отнети от вас. За разлика от светските притежания, вашето познание ще остане с вас до края на времето.

4. Разширяване на речниковия ресурс

Ако към момента не сте уверени за какво четенето на книги е значимо, това може да ви заинтересува. Когато развиете навика да четете, вие обогатявате своя речников ресурс. Четенето на всевъзможен вид книги може да усъвършенства речника ви до впечатляваща степен.

Известно е, че отличното притежаване на езика оказва помощ на мнозина в техния професионален и научен живот. Освен това, с по-добро познаване на речника, можете да се извършите със самочувствие, когато седите в група с осведомена аудитория.

Можете също по този начин да очаквате да научите нови езици, когато развиете навика да четете разнообразни книги всеки ден.

5. Подобрява паметта ви

Редовното четене на книги е отлично упражнение за вашия мозък. Ако четете измислена книга, мозъкът ви е заставен да запомни имената и природата на разнообразни герои. Връщането към тяхната история и припомнянето на събития или сюжети е занимателно и усъвършенства паметта ви.

Едно от най-големите преимущества на ежедневното четене е, че мозъкът ви става супер мощен. Удивителен факт за нашия мозък е, че той може да пази огромно количество информация и с всеки нов спомен вашият мозък основава нови мозъчни пътища или синапси.

6. По-силни умения за аналитично мислене

Ако към момента се чудите какви други са изгодите от постоянното четене на книги, помислете за това! Едно от най-удивителните преимущества на четенето всеки ден е, че може да усъвършенства аналитичните ви умения. Четенето на мистериозни романи ви оказва помощ да развиете умения, които могат да ви оказват помощ при решаването на проблеми.

Докато четете разказ, разкриването е много постепенно и мозъкът ви е заставен да планува или да прави догатки. При разкриването вие би трябвало да свържете точките. Забавно е да извършите мозъка си по-умен и да подобрите аналитичните си умения.

Подсъзнателно мозъкът се образова да мисли по-умно и да развива мощни аналитични умения. Можете да очаквате облага от това в персоналния и професионалния си живот.

7. Подобрява фокуса и концентрацията

Докато четенето на книги може да върне изгубената мощ на фокус и централизация. Ако смятате, че потреблението на съвременни технологии понижава продуктивността ни, развийте здравословния табиет да четете всеки ден.

Да се занимавате с четене за към 20 до 30 минути може да бъде отлично за мозъка ви. Може да ви помогне с по-добър фокус и централизация. Може да сте го правили неправилно за тези, на които към момента им е мъчно да развият фокус или да се концентрират вярно

8. По-добри умения за писане

Ако четете повече книги, естествено ще станете положителни в уменията за писане. Тъй като вашият речник и наречие се усъвършенстват посредством постоянно четене, това в последна сметка ви прави по-добър публицист.

Не приказваме единствено за писане на художествена литература, книги, романи и така нататък Дори когато пишете нещо в ежедневния персонален и професионален живот, уменията ви за писане биха се подобрили с постоянно четене.

Колкото повече четете, толкоз по-добри ще стават вашите умения за писане. Бихте склонни да се фокусирате върху разнообразни аспекти на писането, които биха ви разрешили да пишете по-ефективно от другите.

9. Спокойствие

Понякога не ви ли се желае просто да се откъснете от цялата блъсканица на ежедневните нелепости? Но не постоянно е рентабилно да планирате пътешестване, с цел да прекарате известно време в самотност.

Четенето на книги ви разрешава да постигнете сходно успокоение. По-интересното е, че хората, страдащи от високо кръвно налягане или тревожни положения, могат да намерят успокоение в четенето.

Четенето на текстове за самопомощ или духовни текстове повдига душата ви и ви кара да се чувствате по-добре. Хората, страдащи от разстройства на настроението, също могат да се почувстват по-добре по отношение на навиците си за четене.

10. Безплатен източник на развлечение

Харчим за филми и музика, само че за какво? Това е за развлечение, нали? Тогава за какво просто не четете книги със същата цел? Ще се изненадате да разберете, че някои от обичаните ви филми или телевизионни сериали са основани след ентусиазъм от някои от най-великите романи.

По-интересното е, че четенето на книги ще коства доста по-малко и ще ви забавлява по-дълго. Просто разгледайте локалната библиотека, която може да ви запознае с голям брой занимателни романи. Можете да намерите книги на всяка тематика, която намирате за забавна и да се забавлявате.

Заключение:

Има доста изгоди от четенето на книги, в това число повишение на интелектуалния и психически ви потенциал. Всяка една книга, която четете, ви предлага безкрайни благоприятни условия за проучване и научаване на нови хрумвания. Когато четете, получавате информация и познания и имате голям брой други преимущества.

Независимо дали избираме обичайния формат за четене на книги с меки и твърди корици, или в случай че избираме съвременни решения като аудиокниги или електронни книги, няма подозрение -четенето носи доста изгоди за нас.

Четенето е табиет, който може да усъвършенства продължителността на живота ви, като понижи напрежението ви, усъвършенства психологичното ви здраве, развие нови невронни пътища, оказва помощ ви да научите съпричастност, усъвършенства способността ви да поддържате връзка и ви обезпечава здравословно развлечение. Може да има доста нови занимания в цифровия свят, само че четенето е един от дребното привички, които усъвършенстват живота ви. За петнадесет до тридесет минути дневно можете да се насладите на всички тези невероятни изгоди за мозъка и да ви насочат по пътя към отключване на безграничния ви живот.

От изгоди за здравето до това да станете по-умни, има многочислени изгоди, които постоянното четене може да предложи. Можете да очаквате да подобрите знанията си за толкоз доста неща, в случай че просто развиете този табиет да четете книги постоянно. Може да наподобява скучно, в случай че не започнете, само че щом се уверите, щом овладеете четенето, ще сте признателни на себе си за този табиет.