Обичате да си похапвате сладко, но същевременно се стремите и

Обичате да си похапвате сладко, само че в същото време се стремите и към здравословен метод живот - този бананов кекс с нискомаслено какао без захар е съвършеното прелъщение за вас

Необходими Продукти

● банани - 3 узрели (да са към 300 грама)
● фъстъчено масло - 75 г
● нискомаслено какао - 25 г на прахуляк
● овесени ядки - 50 грама
● фурми - 5 - 6 (който желае да му е по - сладко)

Начин на подготвяне

Постепенно слагаме всичко в чопъра/блендера или го пасираме до приемането на примес.

Когато получим сместа, тя се изсипва в дребна тавичка, в която може да сложите хартия за печене, с цел да не залепне.

Печем кекса за 15 минути в авансово загрята фурна на 180 градуса.

След като извадим здравословния десерт от тавичката, оставяме го да изстине и по-късно може към този момент да го опитаме!

Здравословният бананов кекс с какао съдържа 1200 калории.