Скумрия в доматен сос с боб и кисели краставички
Необходими Продукти
● скумрия - 2 бр.● кисели краставички - 3 бр.
● фасул - 1 консерва червен
● домати - 400 г белени консерва
● бейби морковчета - 12 бр.
● сол
● захар - 1 ч.л.
● дафинов лист - 3 листенца
● черен пипер
● брашно - 1 с.л.
● зехтин - 3 с.л.
● лук - 1 глава
● лимон
Начин на подготвяне
Почистете рибата от вътрешностите и главите и я осолете. Оставете за към 20 минути, с цел да си поеме от солта.
Обелете лука и го нарежете на ситно. Сложете го в подобаваща тава за печене и прибавете зехтина. Сложете тавата в авансово загрята фурна. Гответе лука, до момента в който омекне.
Добавете доматите, боба, бейби морковчетата и ситно нарязаните кисели краставички. Прибавете захарта, черния пипер и дафиновия лист. Сложете рибата.
Ако е належащо, овкусете със сол. Запечете ястието, до момента в който остане на лой и се сгъсти.
По средата на печенето може да обърнете деликатно скумрията, с цел да се запече и от другата страна.
Преди подготвеност сгъстете соса с брашното, като авансово сте го разтворили в малко вода.
Поднесете печената риба с парче лимон.
Скумрията в доматен сос с фасул и кисели краставички е подготвена.