Няколко яйца, консерва риба тон и обядът е готов Хранете

Няколко яйца, консерва риба звук и обядът е подготвен Хранете се вкусно и мъдро!

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● риба звук - 80 г консерва в личен сос
● свеж лук - 1 филиз
● сол
● черен пипер
● олио - 1 с.л.
● чери домати - 4 бр.

Начин на подготвяне

Разбийте яйцата с щипка сол и прясно надробен черен пипер.

Отцедете рибата звук и я прибавете към яйцата.

Нарежете 1 филиз свеж лук и прибавете и него.

Загрейте тиган с незалепващо покритие и го намажете с олио.

Изсипете сместа за омлета и наредете от горната страна чери доматите, авансово нарязани на шайби.

Гответе към 5 минути на междинна степен на котлона до подготвеност.

Готовия аламинут с яйца и риба звук сервирайте незабавно със свежа салата.

Добър вкус!