Нормираното работно време е възприето в целия свят през последните

Нормираното работно време е възприето в целия свят през последните десетилетия на 19 век. Оттогава животът на голяма част от хората на земята се дели на 8 часа отмора, 8 часа сън и 8 часа работа.

До един миг това систематизиране изглеждаше заслужено. Докато ходенето на работа не стартира да лишава по над 30 минути, започнахме да придружаваме децата си до учебно заведение чак до 12 годишна възраст и тапите станаха всекидневие.

Сега ходенето на работа в прецизен час, стоенето тъкмо 8 часа и прибирането по-късно у дома може да лишава до над 10 часа от денонощието.

В епохата на интернет, който разрешава най-малко на 50% от специалностите да се правят от у дома, ходенето в прецизен час на работа е освен отживялост, само че и рисково за здравето.

Наскоро извършено изследване демонстрира, че хората, които не би трябвало да бързат за работа, а с гъвкаво работно време, са в доста по-добро здраве от притиснатите към график.

И в случай че работенето от у дома към момента е повече екзотика, в сравнение с норма, то по-късното вървене на работа (към 10) се оказва задоволителна мярка, с цел да е здравето ви във форма.

Когато имаш задоволително време да се наспиш или можеш да си позволиш да отидеш на доктор, когато се чувстваш зле, вместо все да се тревожиш дали няма да закъснееш, общото качество на живота качествено се покачва.

Източник: морето.нет