Тайните на красотата на Мелания - slava.bg
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name: " Table Normal " ; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent: " " ; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family: " Calibri ", " sans-serif " ; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family: " Times New Roman " ; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family: " Times New Roman " ; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
Всяка красива жена има своите секрети, на които дължи безупречния си външен тип. И макар че в множеството случаи заслугата е главно на гените, всички би трябвало да поставяме грижи за себе си, в случай че желаеме (дори и с напредването на годините) да изглеждаме по този начин, че хората да се обръщат след нас.
Типичен образец за красива и стилна жена и Мелания Тръмп. Съпругата на американския президент Доналд Тръмп стана на 50 през април, само че сякаш годините не ѝ личат. Тя има безукорен външен тип, който дължи на дребните си секрети за хубост и на режима, който съблюдава. Според The Sun Мелания се храни се здравословно, спортува постоянно и обича да релаксира.
Що се отнася до хранителната ѝ диета, през целия ден Мелания се стреми да изяде до седем типа плод, които да я заситят и да й обезпечат нужните фибри, витамини и минерали. Същевременно пие и доста течности - до три литра вода дневно.
Мелания държи на здравословния старт на деня и нормално на закуска пие плодови шейкове или смутита. Понякога избира овесена каша. За обяд обича да похапва пилешко с пармезан.
Освен че се храни с доста плодове, зеленчуци и месо, Мелания поддържа фигурата си като тренира постоянно. Тя играе тенис, прави пилатес, плува най-малко два пъти седмично и обича кардио тренировките.
Не може да се отхвърли, че първата дама постоянно има сияеща кожа. Нея тя дължи точно на зелените смутита и фрешове, тъй като сортира съставките им по този начин, че да си набави оптимално доста витамини и минерали.
Източник: Lifestyle.bg
Всяка красива жена има своите секрети, на които дължи безупречния си външен тип. И макар че в множеството случаи заслугата е главно на гените, всички би трябвало да поставяме грижи за себе си, в случай че желаеме (дори и с напредването на годините) да изглеждаме по този начин, че хората да се обръщат след нас.
Типичен образец за красива и стилна жена и Мелания Тръмп. Съпругата на американския президент Доналд Тръмп стана на 50 през април, само че сякаш годините не ѝ личат. Тя има безукорен външен тип, който дължи на дребните си секрети за хубост и на режима, който съблюдава. Според The Sun Мелания се храни се здравословно, спортува постоянно и обича да релаксира.
Що се отнася до хранителната ѝ диета, през целия ден Мелания се стреми да изяде до седем типа плод, които да я заситят и да й обезпечат нужните фибри, витамини и минерали. Същевременно пие и доста течности - до три литра вода дневно.
Мелания държи на здравословния старт на деня и нормално на закуска пие плодови шейкове или смутита. Понякога избира овесена каша. За обяд обича да похапва пилешко с пармезан.
Освен че се храни с доста плодове, зеленчуци и месо, Мелания поддържа фигурата си като тренира постоянно. Тя играе тенис, прави пилатес, плува най-малко два пъти седмично и обича кардио тренировките.
Не може да се отхвърли, че първата дама постоянно има сияеща кожа. Нея тя дължи точно на зелените смутита и фрешове, тъй като сортира съставките им по този начин, че да си набави оптимално доста витамини и минерали.
Източник: Lifestyle.bg
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ