Нищо не освежава и зарежда с енергия така, както едно

Нищо не освежава и зарежда с сила по този начин, както едно изстудено смути с праскови и нектарини

Необходими Продукти

● праскови - 2 бр.
● нектарини - 1 бр.
● сок - 1 ч.ч. от компот от праскови
● ванилия - 1 щипка

Начин на подготвяне

Почистваме прасковата, като обелваме корта. По същия метод и на нектарината обелваме кората. Нарязваме плодовете на дребни части.

Слагаме висок и стеснен съд. Пасираме с пасатора. Прибавяме щипка ванилия. Постепенно прибавяме сок от компот от праскови. Пасираме. Получава се гъста примес.

По предпочитание можете да сложете още малко от сока, зависи и какъв брой огромни са ви плодовете. Сипваме в чаши готовото смути. Изстудяваме.