Никоя жена не е перфектна, дори и някои от тях

7 начина да се чувстваш добре в кожата си

Никоя жена не е съвършена, даже и някои от тях да наподобяват такива. Всички имаме своите дефекти. Едни са по-закръглени, други прекомерно слаби, трети не харесват бюста си, четвърти – лицето си. Списъкът може да продължи прекомерно дълго.

Без значение кои са твоите дефекти, не би трябвало да им отделяш прекалено много време и значение. Това единствено вреди на увереността и самочувствието ти. Затова ти предлагаме няколко съвета, с които ще се почувстваш по-добре в кожата си и ще живееш по-пълноценен живот:)

1. Не се сравнявай с другите дами към теб

Всяка от нас има своите преимущества и дефекти. Това, че сестра ти има дълги крайници, а ти не или че всичките ти приятелки са с съвършени фигури, не значи, че нещо с теб не е наред. Означава само, че всички сме разнообразни. За едни тя ще е по-хубава, а за други – ти ще си съвършена:)

via GIPHY

2. Приеми минусите си

Не харесваш бедрата си, имаш повечко мазнини към корема или гърдите ти са прекомерно дребни? Няма значение, това по никакъв метод не се отразява на твоята същина и не те прави по-малко прелестна. Решението е в метода, по който ще възприемеш минусите си.

3. Оценявай качествата си

Не пренебрегвай преимуществата си, не забравяй, че като всяка жена имаш нещо, което те прави специфична и красива. Установи кое е най-голямото ти предимство и го подчертавай всеки ден ;)

4. Грижи се за себе си

Отделяй си всеки ден по малко време, в което да е поглезиш, да си доказваш, че си обичана и специфична. Награждавай се за всяко достижение и си давай заслужена отмора:)

via GIPHY

5. Изгради си здравословен режим и бъди непрекъсната

Не би трябвало да гладуваш или да си фитнес фанатик, с цел да изглеждаш и да се чувстваш добре. Достатъчно е да си осигуряваш малко придвижване всеки ден и да се стараеш менюто ти да е здравословно. Тялото ти няма да не помни да ти се отблагодари за положените старания:)

6. Не се води от непознатото мнение или от идеала ти за жена

Няма по какъв начин всички да изглеждаме като холивудски звезди или модели на долни дрехи. Забрави наложените стандарти за хубост, като тънка талия и голям бюст. Вместо това се научи да харесваш метода, по който изглеждаш:)

7. Научи се да се обичаш

Има единствено един задоволително значим и стойностен човек, с който да прекараш целия си живот. И това си самата ти. Затова се научи да се обичаш такава, каквато си и да променяш минусите, които не харесваш в себе си:)