Ето какво ще се случи с тялото ни, ако не спим с дни
Никой от нас не може да отхвърли, че сънят е извънредно значим за цялостното здравословно положение на тялото ни. И до момента в който много хора не стопират да се оплакват, че непрекъснато са недоспали и им липсва сън, то в това време не вършат безусловно нищо, с цел да трансформират нещата и да си го набират.
А както добре знаем, пълноценният сън се отразява на кожата, косата, ноктите, здравето и като цяло на целия ни организъм. Съответно неналичието му е пагубна за тях.
Много от нас, без въобще да схванат, че го вършат, вземат от съня си за сметка на доста други неща – работа, нощен живот, проблеми. Вижте до какво може да докара това:
На първо място, дефицитът на сън може да ви накара да поемете несъществуваща виновност. Поне по този начин сочат данните в един от отчетите на американския Сенат. В него се показва, че пандизчии, които са били принуждавани да бодърстват, постоянно са признавали неща, които не са правили, написа Blitz.bg.
Редовното недоспиване може да докара и до изострянето на усеща, сходни с чувствата при шизофрения. Чувствителност към светлината и ярките цветове, накриво чувство за време и променено усещане на тялото са типични признаци на това заболяване. Те могат да се появят 24 часа откакто сте лишили организма си от сън!
Недостигът на сън може да докара до деформиране на мисленето и до прочувствена неустойчивост. Човекът има структуриран вид мислене. Той е извънредно богат и проведен, като всички причинно-следствени връзки са разумни. А с неналичието на сън методът на мислене се трансформира.
