Никого няма да изненадаме, ако за сетен път повторим, че

Никого няма да изненадаме, в случай че за прощален път повторим, че аеробните тренировки би трябвало да участват в живота на човек, без значение на каква възраст е.

Така че постоянно, когато можете, карайте колело, тичайте, катерете планинските пътеки или пък се поизпотете във фитнеса. Ето за какво:

Физиоло...

Прочетете целия текст »