Докато грипът върлува, един слънчев“ витамин тихо върши чудеса. Става

Докато грипът върлува, един „ безоблачен “ витамин безшумно прави чудеса. Става дума за витамин D – дребната добавка, която може да се окаже огромният щит против заболяванията през студените месеци.

Проучвания сочат, че хората с тежък недостиг на витамин D са с цели 33% по-застрашени да стигнат до болница поради респираторни инфекции като грип, бронхит и пневмония. А повода е елементарна – през зимата слънцето не стига, а точно то оказва помощ на тялото да създава жизненоважния витамин.