Винаги отделяйте време за разтягане след тренировка – ето защо
Независимо дали упражнявате 1-2 пъти седмично или сте постоянни и се упражнявате всеки ден, е от извънредно огромно значение и не би трябвало да се пропуща. Не забравяйте да отделите време за разпъване след привършване на тренировката ви. Това има изключително значение за положението на тялото в...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ