Да бъда щастлив или да бъда богат – как се променя американската мечта
Не спирай да работиш.
Влагай най-много в специалността си.
Сънят е за богатите, не губи време в мързелуване.
Сигурно сте чували тези изречения, насърчаващи концепцията, че триумфът, удовлетворението и щастието се реализират с помощта на солидна банкова сметка.
" Много от нас си мислят: " Ще приключа обществените контакти и ще работя нон стоп, до момента в който не съумея ", споделя пред CNBC Лори Сантос, професор по логика на психиката, създател на най-популярния курс в Йейлския университет и водеща на подкаста " Лаборатория за благополучие ".
" Това мислене обаче е изцяло неправилно. ", добавя тя.
Прекалено тежката работа може да усили напрежението, депресията и прегарянето.
Според разбор от 2019 година, оповестен в International Journal of Environmental Research and Public Health, тя даже може да има " нездравословни резултати " върху професионалното ви здраве - с други думи, тя е нездравословна както за душeвността, по този начин и за работата ви.
" Имаме интуитивната настройка, че в случай че спечелим един милион $, ще бъдем по-щастливо. Мислиш си: " Трябва да се потрудя повече, да раста в кариерата, да спечелвам повече и по-висока заплата, с цел да съм благополучен. Това неправилно разбиране за културата на бързане се възприема на всички места. ", добавя Сантос.
Неотдавна инфлуенсъри в обществените мрежи показаха като образец за подражателство софтуерните бизнесмени от Силициевата котловина:
Ако оптимизирате всеки миг от деня си за оптималната работливост, можете да станете богати като тях. Някои стигнаха и по-далеч - в случай че не жертвате съня и взаимоотношенията си в името на работата, в никакъв случай няма да съумеете.
И въпреки всичко хората, които получават повече първокласен сън, са по-удовлетворени от живота от тези, които не го вършат, сочи изследване от 2018 година, оповестено в Националната библиотека по медицина.
Същото важи и за хората, които имат мощни обществени връзки с другите, оповестява Stanford Medicine през 2019 година
" Имате потребност от сън, от отмора и от връзка с други хора ", с цел да сте щастливи, споделя Сантос. " Това са нещата, които имат значение. "
Почивките на работното място и по-честите контакти със фамилията и приятелите също могат да бъдат потребни, добавя тя. Проучванията я поддържат и тук.
" Социалната кондиция изисква да създадем равносметка на взаимоотношенията и да бъдем почтени със себе си за това на кого и защо посвещаваме времето си и дали се грижим за връзките, които ни оказват помощ да процъфтяваме ", пишат Марк Шулц и Робърт Уолдингер, шефове на Харвардското проучване на развиването на възрастните.
Според неотдавнашно изследване на GoDaddy, извършено измежду 1000 притежатели на дребен бизнес в Съединени американски щати, културата на суетата може би към този момент се трансформира. 54% от интервюираните дефинират американската фантазия като " да се чувстваш благополучен в живота ", което бележи отдалечаване от по-традиционния отговор за благосъстоянието.
" Американската фантазия се трансформира съгласно притежателите на дребен бизнес ", разяснява Фара Хауърд, основен маркетинг шеф на GoDaddy, пред CNBC през юли.
" Икономическите условия доведоха до това, че притежаването на жилище е по-малко постижимо, изключително за представителите на поколението Z, до момента в който пандемията и Голямото овакантяване накараха мнозина да дадат преимущество на това да бъдат свои лични шефове и да получат повече независимост, комфорт и еластичност. ", добавя специалистът.
Собствениците на дребен бизнес постоянно се считат за лакмус за американската фантазия, защото някои бизнесмени виждат в стартъпите опция да се изкачат по социално-икономическата стълбица. Много от днешните притежатели на дребен бизнес са и представители на милениалите и поколението Z – демографски групи, които през последните години все по-ясно показват предпочитание да живеят съгласно личните си условия.
Въпреки новите дефиниции на американската фантазия, участниците в изследването считат, че неналичието на достъп до технологии, обучение и налично опазване на здравето към момента са спънка. Но 62% са " доста уверени ", че ще реализиран задачите си в границите на живота си, добавя още CNBC.
Влагай най-много в специалността си.
Сънят е за богатите, не губи време в мързелуване.
Сигурно сте чували тези изречения, насърчаващи концепцията, че триумфът, удовлетворението и щастието се реализират с помощта на солидна банкова сметка.
" Много от нас си мислят: " Ще приключа обществените контакти и ще работя нон стоп, до момента в който не съумея ", споделя пред CNBC Лори Сантос, професор по логика на психиката, създател на най-популярния курс в Йейлския университет и водеща на подкаста " Лаборатория за благополучие ".
" Това мислене обаче е изцяло неправилно. ", добавя тя.
Прекалено тежката работа може да усили напрежението, депресията и прегарянето.
Според разбор от 2019 година, оповестен в International Journal of Environmental Research and Public Health, тя даже може да има " нездравословни резултати " върху професионалното ви здраве - с други думи, тя е нездравословна както за душeвността, по този начин и за работата ви.
" Имаме интуитивната настройка, че в случай че спечелим един милион $, ще бъдем по-щастливо. Мислиш си: " Трябва да се потрудя повече, да раста в кариерата, да спечелвам повече и по-висока заплата, с цел да съм благополучен. Това неправилно разбиране за културата на бързане се възприема на всички места. ", добавя Сантос.
Неотдавна инфлуенсъри в обществените мрежи показаха като образец за подражателство софтуерните бизнесмени от Силициевата котловина:
Ако оптимизирате всеки миг от деня си за оптималната работливост, можете да станете богати като тях. Някои стигнаха и по-далеч - в случай че не жертвате съня и взаимоотношенията си в името на работата, в никакъв случай няма да съумеете.
И въпреки всичко хората, които получават повече първокласен сън, са по-удовлетворени от живота от тези, които не го вършат, сочи изследване от 2018 година, оповестено в Националната библиотека по медицина.
Същото важи и за хората, които имат мощни обществени връзки с другите, оповестява Stanford Medicine през 2019 година
" Имате потребност от сън, от отмора и от връзка с други хора ", с цел да сте щастливи, споделя Сантос. " Това са нещата, които имат значение. "
Почивките на работното място и по-честите контакти със фамилията и приятелите също могат да бъдат потребни, добавя тя. Проучванията я поддържат и тук.
" Социалната кондиция изисква да създадем равносметка на взаимоотношенията и да бъдем почтени със себе си за това на кого и защо посвещаваме времето си и дали се грижим за връзките, които ни оказват помощ да процъфтяваме ", пишат Марк Шулц и Робърт Уолдингер, шефове на Харвардското проучване на развиването на възрастните.
Според неотдавнашно изследване на GoDaddy, извършено измежду 1000 притежатели на дребен бизнес в Съединени американски щати, културата на суетата може би към този момент се трансформира. 54% от интервюираните дефинират американската фантазия като " да се чувстваш благополучен в живота ", което бележи отдалечаване от по-традиционния отговор за благосъстоянието.
" Американската фантазия се трансформира съгласно притежателите на дребен бизнес ", разяснява Фара Хауърд, основен маркетинг шеф на GoDaddy, пред CNBC през юли.
" Икономическите условия доведоха до това, че притежаването на жилище е по-малко постижимо, изключително за представителите на поколението Z, до момента в който пандемията и Голямото овакантяване накараха мнозина да дадат преимущество на това да бъдат свои лични шефове и да получат повече независимост, комфорт и еластичност. ", добавя специалистът.
Собствениците на дребен бизнес постоянно се считат за лакмус за американската фантазия, защото някои бизнесмени виждат в стартъпите опция да се изкачат по социално-икономическата стълбица. Много от днешните притежатели на дребен бизнес са и представители на милениалите и поколението Z – демографски групи, които през последните години все по-ясно показват предпочитание да живеят съгласно личните си условия.
Въпреки новите дефиниции на американската фантазия, участниците в изследването считат, че неналичието на достъп до технологии, обучение и налично опазване на здравето към момента са спънка. Но 62% са " доста уверени ", че ще реализиран задачите си в границите на живота си, добавя още CNBC.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ