Най-хубавото време за тренировка навън е лятото. Чисто синьо небе,

Най-хубавото време за подготовка на открито е лятото. Чисто синьо небе, хубава температура, по-дълги дни и красива природа. Според психолози, бягането има по-добър резултат върху тялото ни, когато заобикалящата ни среда и времето на открито ни карат да се усещаме добре.

В момента обаче в Европа и у нас...

Прочетете целия текст »