Най-хубавите смутита са тези, които искаш да си ги приготвиш

Най-хубавите смутита са тези, които искаш да си ги приготвиш отново и отново

Необходими Продукти

● портокали - 2 бр.
● лимони - 1 бр.
● тофу - 250 г
● мед - 1 с.л.
● боровинки - 200 г замразени
● тиквени семки - 2 с.л. белени

Начин на подготвяне

Портокалите и лимонът се изцеждат.

В блендер се разрушават боровинките, тофуто, портокаловият и лимоновият сок и медът.

Разпределя се смутито в чаши и се поръсва с тиквени семки.