Нашето тяло трябва да се прочиства и обновява от време

14 ежедневни продукта, които ще ви накарат да се чувствате като нови

Нашето тяло би трябвало да се прочиства и обновява понякога, а има хранителни артикули, които могат да оказват помощ за това по-добре от всяко лекарство. Ето най-полезните храни за всеки от вашите органи. Включете ги в диетата си и останете постоянно здрави!

Щитовидна жлеза

© depositphotos, © depositphotos

Целината подтиква функционалността на щитовидната жлеза. Освен това прочиства кръвта и предотвратява натрупването на пикочна киселина в ставите. Зелено смути с целина даже ще помогне в случаи на инфектиране на щитовидната жлеза.

Храносмилателната система

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Лукът усъвършенства апетита ви и спомага за метаболизма на питателните субстанции от храната, което обезпечава комфортно храносмилане. Ди- и трисулфидите в лука също имат противотуморни и антибактериални свойства.

Фибрите в ленените семена оказват помощ за свързването и отделянето на отрови. Освен това тези семена са богати на здравословни мазнини, омега-3, омега-6 и омега-9, които са от решаващо значение за естественото действие на организма.

Панкреас

© depositphotos, © depositphotos

Бразилските ядки съдържат доста селен, който е виновен за отделянето на живак от организма. Трябва обаче да ядете не повече от няколко ядки дневно.

Черен дроб

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Съдържащият се в цвеклото бетаин оказва помощ на черния дроб да отстрани токсините. Цвеклото също е подмладяващ артикул: усъвършенства положението на кожата, ноктите и косата.

Джинджифилът форсира метаболизма и оказва помощ на черния дроб, заради което неговите масла постоянно се употребяват в ароматерапията и питателните добавки.

Грейпфрутът задейства черния дроб и обезпечава огромни количества хранителни субстанции на тялото. Освен това е богат на витамин С, който поддържа имунната система.

Жлъчен мехур

© depositphotos, © depositphotos

Зехтинът и плодовият сок ще оказват помощ за премахването на камъните от жлъчния мехур. Той също по този начин намалява равнищата на холестерола в кръвта и жлъчния мехур.

Черва

© depositphotos, © depositphotos

Фибрите от бяло зеле оказват помощ за отстраняването на токсините и тежките метали от тялото, до момента в който неговите киселини усъвършенстват чревната флора и форсират храносмилането.

Бъбреци

Морската сол оказва помощ за отделянето на непотребните киселини с урината и поддържа алкалния баланс.

Червената боровинка е най-мощният естествен антибиотик и антивирусен артикул, който почиства пикочния мехур и пикочните пътища.

Като диуретик, магданозът предотвратява камъни в бъбреците и пикочния мехур и прочиства пикочния мехур и бъбречните канали, като кара тялото да създава и движи повече течност.

Право черво

Бромелаинът, съдържащ се в ананасите, може да прочисти ректума и да усъвършенства храносмилането. Ананасите също имат доста фибри: единствено едно парче съдържа до 10% от дневната норма.

Цяло тяло