На всички ни се е случвало: събуждате се една сутрин,

На всички ни се е случвало: събуждате се една заран, слънцето грее, отваряте уста, с цел да поздравите света… и от нея се чува славно крякане.

Загубата на гласа е много постоянно срещано – само че какво се случва физиологично, с цел да провокира? И би трябвало ли въобще да се тормозим?

От здравна позиция загубата на гласа е известна като ларингит – инфектиране на ларинкса или гласовата кутия. И с цел да разберем за какво то провокира резултатите си, потребно е да имате добра визия за това какво се случва физически в гърлото ви.

„ Вътре в ларинкса се намират гласните струни – две гънки от лигавица, които покриват мускули и хрущяли “, изясняват от Mayo Clinic. „ Нормално гласните ви струни се отварят и затварят гладко, като образуват звуци посредством придвижването и вибрациите си. “

Можете да си го визиите като свиренето на тромпет: музикантът отваря устата си, с цел да поеме въздух, след което притиска устните си и ги раздвижва една по отношение на друга в мундщука, с цел да създаде тон. Точно това вършат и гласните струни: отварят се, с цел да влезе въздух, след което още веднъж го изтласкват, до момента в който вибрират една против друга.

Добре, а в този момент си представете, че този тромпетист е жилнат по устата от пчела. „ При ларингит гласните струни се възпаляват или са раздразнени “, изясняват от Mayo Clinic. „ Това кара гласните струни да се подуват, което изкривява звуците, създавани от преминаващия над тях въздух. “

„ В резултат на това гласът ви звучи дрезгаво “, не престават. „ В някои случаи на ларингит гласът ви може да стане съвсем неосезаем. “

Въпреки че постоянно може да бъде най-досадният признак – от време на време даже единственият – който изпитвате, загубата на гласа в действителност не е независимо положение.

По-скоро е знак, че нещо друго не е наред – нормално напълно лека вирусна зараза като общоприета сезонна простуда. По-сериозни аргументи могат да бъдат грипът и алергиите (по подигравка на ориста лекуването на тези алергии – антихистамините – може да изсуши гърлото ви, което също да докара до пресипнал глас).

Но макар че загубата на глас постоянно се дължи на заболяване, от време на време виновността е по-тривиална и явна.

„ Точно както можете да нараните коляното или лакътя си, когато играете футбол, можете да нараните гърлото си, когато говорите или пеете “, споделя Бхарат Пануганти, ларингеален хирург и доцент в катедрата по отоларингология на Университета на Алабама в Бирмингам. „ Увреждането на струните може да бъде причина за загуба на гласа, само че интервала на загубата на гласа може да бъде знак за повода “.

С други думи, „ в случай че отидете на концерт и крещите в продължение на 3 часа, на идната заран може да се разсъните без глас “, изяснява той. „ Причината за тази мигновена загуба може да бъде пострадване, отичане или даже кръвоизлив на кръвоносните съдове в струните. “ Във всички тези случаи би трябвало да си възстановите гласа в границите на една-две седмици.

Но има и някои по-тревожни аргументи, които могат да се задържат по-дълго. Ако установите, че дрезгавият ви тембър не изчезва или се връща доста по-често, би трябвало да потърсите лекарски съвет – това може да е симптом на нещо по-сериозно, като ревматоиден артрит, проблеми с щитовидната жлеза или даже рак.

„ Ако губите гласа си постоянно или в случай че гласът ви не се възстановява след няколко седмици, е време да се консултирате с ларинголог “, поучава Ин Ю, доктор уши, нос и гърло, специализирал ларингология. „ Той може да изследва дали това е симптом на някакъв по-голям, по-сериозен медицински проблем “.

„ Честата загуба на глас нормално демонстрира особеност на гласните струни “, предизвестява той. „ Така че би трябвало да ви е първа грижа да се дефинира за какво губите гласа си толкоз постоянно. “

За страдание на всички, които желаят бързо решение, възвръщането на гласа нормално е обвързвано с очакване. Тихо очакване.

„ Най-доброто нещо, което можете да извършите следователно, е да му дадете отмора “, поучава Иу. „ Гласните ви струни контактуват между тях всякога, когато говорите, тъй че ограничението на говоренето лимитира и опцията за в допълнение утежняване на ситуацията. “

И когато споделяме „ дайте му отмора “, имаме поради цялостно безмълвие – най-малко доколкото е допустимо. Шептенето също се брои.

„ Когато говорите, гласните гънки вибрират една против друга, с цел да се получи тон, а честотата може да е от 100 до 300 пъти в секунда “, споделя Пануганти. „ Тази честотата зависи от височината на гласа ви, а не безусловно от силата на звука, с който говорите. “

С други думи, изяснява той, „ вибрацията ще се случи, без значение дали говорите безшумно или мощно. Така че, когато съветваме за отмора, това значи да си почивате въобще от потреблението на гласовите гънки, което включва и шепота “.

Въпреки това има няколко неща, които можете да извършите, с цел да мине наложеното от медицината време тишина по-удобно. Уверете се, че сте хидратирани – гласните връзки би трябвало да са влажни, с цел да работят, тъй че в случай че ги оставите да изсъхнат, това единствено ще ги утежни нещата още повече. По сходен метод се опитвайте да избягвате очевидни дразнители като парфюми или цигарен пушек (според WebMD пушачите са към три пъти по-застрашени от нарушавания на гласа от хората, които не пушат).

Използването на деконгестанти, които се продават без рецепта, също може да помогне, защото те могат да разреждат слузта в гърлото ви – в случай че тя е прекалено много, гласовите гънки могат да се покрият дотам, че да не могат да създават естествени трептения. И, несъмнено, болкоуспокояващи, като ацетаминофен, могат да оказват помощ при всевъзможен дискомфорт в гърлото.

Що се отнася до патентования чудодеен чай на баба ви и всякакви други домашни илачи – притесняваме се, че това евентуално е просто за комфорт. „ В интернет има доста информация за чайове и хидратация, които лекуват загубата на глас “, споделя Пануганти. „ Въпреки че това е добре за цялостната хигиена на гърлото, което не би могло да навреди, може да не помогне за по-бързото възобновяване. “