На вратите на всеки фитнес трябва да е закачена рецептата

На вратите на всеки фитнес би трябвало да е закачена рецептата за този превъзходен сиропиран сладкиш - по този начин хората, ще знаят, че упражняват, с цел да може без скрупули да си хапват от него

Необходими Продукти

● яйца - 3 бр.
● захар - 100 г
● брашно - 100 г
● бакпулвер - 1 бр. (10 г)
● ванилия - 2 бр. (по 0.2 г)
●

за крема

● прясно мляко - 300 мл
● нишесте - 1.5 с.л.
● яйца - 2 бр.
● захар - 2 - 3 с.л.
● банани - 1 - 2 бр.
● шоколадово криспи
● сметана - 150 мл

Начин на подготвяне

Разбийте яйцата със захарта. Към тях прибавете пресятото брашно с бакпулвера и ванилиите.

Разбъркайте добре и изсипете сместа в намаслена форма за тарталета (формата е с издаденост в средата, при превръщане се получава хлътналост и може да се цялостни с крем).

Печете на 180 градуса към 30 минути. Извадете от фурната и оставете да се охлади. Обърнете и поставете в паница.

В тенджерка сипете 2/3 от млякото и сложете на котлона.

В купа разбийте яйцата със захарта и нишестето. Изсипете във врящото мляко и бъркайте, до момента в който се сгъсти. Оставете да се охлади и към него прибавете 2-3 с.л. от разрушената сметана.

Сиропирайте блата със захарен сироп или сок от компот. Подредете нарязаните на колелца банани и залейте с крема.

Загладете добре и украсете сиропирания сладкиш с останалата сметана и шоколадовото криспи.

Сиропираният сладкиш с крем и банани е доста апетитен.