На 20 октомври отбелязваме Световния ден за борба с остеопорозата.

На 20 октомври означаваме Световния ден за битка с остеопорозата. Инициативата се реализира под егидата на Международната фондация по остеопороза.

Остеопорозата е заболяване, което визира всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Тя е болест, при която плътността и качеството на костта се утежняват, което води до понижаване на здравината на скелета и повишение на риска от фрактури, изключително в региона на гръбначния дирек, бедрото и китката. Загубата на кост няма признаци и постоянно първият знак за съществуването на остеопороза е фрактурата.

Сред факторите за нараснал риск са генетичната предразположеност, както и зародили медицински проблеми, които въздействат отрицателно върху здравето на костите. Много значимо значение има също метода на живот - нездравословно хранене, липса на физически извършения, тютюнопушене и несъразмерна приложимост на алкохол.

Профилактичните ограничения, които всеки човек може да предприеме с цел да понижи риска от остеопороза са постоянните извършения, диета с задоволителен банкет на калций, набиране на витамин Д посредством излагане на слънчева светлина, здравословен метод на живот и постоянни медицински прегледи.

Информационното събитие "Да запазим костите си здрави! " е част от световната самодейност на Международната фондация по остеопороза, която се организира в над 200 страни и апелът на уредниците в целия свят е посетителите да носят бяла дреха или лента в символ на поддръжка на придвижването за по-добро здраве на костите.