Не яжте тези храни, те изпиват енергията ви
Н ормално е да имате пикове и спадове на силата денем. За това въздействие оказват редица фактори, измежду които качеството на съня, напрежението, физическата интензивност, както и храната, която консумираме.
Обикновено закуската се смята за най-важното хранене за деня, защото тя ни зарежда и ни кара да се усещаме по-енергични. Някои храни обаче могат да ни накарат да се усещаме изтощени.
Вижте в галерията ни кои са те и по-добре ги избягвайте:
Обикновено закуската се смята за най-важното хранене за деня, защото тя ни зарежда и ни кара да се усещаме по-енергични. Някои храни обаче могат да ни накарат да се усещаме изтощени.
Вижте в галерията ни кои са те и по-добре ги избягвайте:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ