Мозъкът ти е най-ценният орган в тялото, командва мислите, емоциите

Мозъкът ти е най-ценният орган в тялото, командва мислите, страстите и решенията ти, само че ежедневните привички могат безшумно да го „ изяждат “ без даже да го усетиш. Пропусната закуска, липса на сън, стрес и прекалено време пред екраните – всичко това може да повреди паметта ти, концентрацията и даже настроението ти, до момента в който ти си мислиш, че просто „ живееш живота “.

С времето тези привички могат да имат съществени последици за мозъка ти, влияейки върху когнитивните функционалности, способността за взимане на решения и прочувствената непоклатимост. Осъзнаването им в точния момент е първата стъпка към отбрана на най-важния си орган.

Виж в нашата изложба кои са и по какъв начин да ги избегнеш.