Може би си мислите, че ДНК-то на всеки човек е

Може би си мислите, че ДНК-то на всеки човек е константна големина, която не се трансформира по никакъв метод.

Как две чаши еднообразно еспресо да нямат друг усет

Учените дават нова формула за съвършената чаша кафе

Оказва се обаче, при при хората, които т ренират интензивно, се следи смяна в химичния състав на тяхната ДНК и най-много при металните химически детайли. Въпросното събитие в главния генетичен код е известно като епигенетични промени и се случва в секторите от ДНК, където се задействат гените, подпомагащи адаптирането на организма към физическото натоварване.

Благодарение на това в действителност всеки човек, който тренира интензивно, съумява да придобие по-голяма мускулна мощ, натрупва мускулна тъкан и има по-добър метаболизъм.


Още по забавното в тази ситуация е, че учените открили, че кофеинът в кафето въздейства върху мускулите ни по същия метод и предизвиква същата смяна в ДНК-то на човек, написа Science Daily.

Джулийн Цийрат от Каролинския институт в Швеция изяснява, че действието на кофеина прилича свиването на мускулите, което се случва по време на подготовка. Въпреки това обаче, ученият припомня, че кафето въпреки всичко не може да замести упражненията ни.

Спортовете, рискови за зрението ни

За какво да внимаваме