Много свеж и хрупкав зелен фасул - перфектната гарнитура за

...
Много свеж и хрупкав зелен фасул - перфектната гарнитура за
Коментари Харесай

Зелен боб в еър фрайър

Много пресен и хрупкав зелен боб - съвършената гарнитура за вкусни стекове, пилешки бутчета и хрупкава риба пане

Необходими Продукти

● зелен боб  - 300 г свеж
● царевично брашно  - 2 с.л.
● червен пипер  - 1 с.л.
● черен пипер
● зехтин  - 2 с.л.
● чесън - на прахуляк щипка
● лук - на прахуляк щипка
● червен пипер - щипка
● сол
● черен пипер

Начин на подготвяне

Зеления фасул измийте, изчистете и нарежете на части.

Сварете за 3 мин във вряща вода. Извадете и шокирайте в студена вода незабавно.

Сложете в огромна купа с подправките и зехтина. Разбъркайте добре.

Загрейте фрайъра за 3 мин на стратегия fry.

Сложете боба и пържете 10 мин. Разбъркайте на петата минута.

Извадете и поднесете незабавно зелен фасул в еър фрайър.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР