Струва ли си да се стремим да запазим младостта
Много хора се опасяват, че външният им тип неизбежно ще се промени с възрастта. И освен той, здравословното положение също се трансформира.
Какво да вършим в този случай: да изпадаме в суматоха и да се предадем, или да се борим и да създадем всичко допустимо, с цел да понижим вредите от остаряването? Или може би умерено да приемем неизбежното, да се научим да се любуваме на остаряването си и да откриваме позитивните неща в него?
Рекламите всеки ден ни натрапват мнението, че човек постоянно би трябвало да е млад, хубав и атлетичен. Но това е просто маркетингов трик, с който производителите се стремят да ни накарат да използваме другите разкрасяващи и подмладяващи артикули, с цел да се поддържаме в добра форма.
Никой не отхвърля, че би трябвало да се грижите за себе си, да се храните вярно, да поддържате здравословно тегло, само че това не значи, че жена, върху чието лице възрастта е оставила някоя и друга гънка, би трябвало да оперира лицето си, с цел да наподобява с 10 години по-млади. Обикновено сходни трикове постоянно са забележими и имат противоположен резултат.
От друга страна, не трябва да се стига до другата прекаленост, не би трябвало да си казвате: „ Младостта свърши, за какво да се пробвам да я върна? Помнете, че никой различен, с изключение на вие самата не може да ви принуди да се превърнете в остаряла жена.
Необходим е рационален баланс. От една страна, да приемете възрастта си, да се примирите с нея и да не се пробвате да върнете времето обратно, тъй като просто е невероятно. От друга страна, би трябвало да се опитате да останете здрави, способни и самостоятелни колкото е допустимо по-дълго. Това ще увеличи насладата ви от живота.
И по този начин, коства ли си да се стремим да запазим младостта? Разбира се, че да. Но става въпрос за младежкия дух – той е най-съществен! Трябва да се обичаме и почитаме. Самоуважението е способността да удовлетворяваш потребностите си, да дадеш на тялото си това, от което се нуждае: вярно, здравословно хранене, спорт, вървене на чист въздух, задоволително отмора. Да приемаш и уважаваш себе си, значи да си доставяш наслаждение, да се грижиш за себе си, да се обличаш красиво, да поддържаш красива прическа, маникюр, педикюр. Необходимо е вие самата да се чувствате съвременна, добре поддържана жена. Защото го заслужавате.
