Каква се случва с тялото, когато пием на гладно
Много хора са склонни да се откажат от закуската, само че не и от утринното кафе.
Но съгласно специалисти този метод е изцяло неверен. Кофеинът усилва производството на стомашна киселина, която всъщност е солна киселина и оказва помощ на тялото да смила храната. Но когато се създава на празен корем, тя стартира да „ разяжда “ стените му. Това последователно предизвиква проблеми със стомашно-чревния тракт като киселини и язви.
Повечето от дамите пият кафе на гладно преди подготовка, тъй като имат вяра, че това им оказва помощ да не преяждат.
Но в случай че тази процедура се трансформира в рутина, тогава гастритът и язвата са неизбежни. В случая няма значение типа на кафето: на прахуляк, лиофилизирано или гранулирано.
Според специалисти утайката е най-вредна, тъй като в нея има високо наличие на субстанции, нападателни за храносмилателните органи.
![Ето за какво би трябвало да спрете кафето преди 9 часа сутринта]( "Ето за какво би трябвало да спрете кафето преди 9 часа сутринта")
Ето за какво би трябвало да спрете кафето преди 9 часа сутринта
Кафето не би трябвало да се пие преди 9 ч. сутринта, разкрива неврологът от Университета по здравни науки, Стивън Милър. Това се изяснява с...
Диетологът Людмила Денисенко изяснява, че въпросът не се лимитира единствено до увреждане на стомаха. Активната му работа провокира производството на жлъчка, която запълва празния дванадесетопръстник и това започва процесите на язва.
Главният доктор на американската клиника PushDoctor Адам Саймън твърди, че чаша кафе на гладно е най-силният подтик за пускане на храносмилателната система.
Според него пиенето на кафе на гладно усилва елиминирането на течности от тялото, което може да докара до дехидратация. Освен това, дружно с течността, тялото губи витамини от групата В, които играят значима роля за устойчивостта на човек при стрес.
Кафето също пречи на усвояването на значими субстанции като калций, калий, желязо, цинк и това нанася непоправими вреди на тялото.
Терапевтът Олег Лотос прибавя към негативите и претоварване на сърдечния мускул. Той добавя, че когато кафето се пие с мляко и захар, тогава има нараснало произвеждане на инсулин и в следствие се стига до претоварване на панкреаса.
![Конфискуваха 4 тона кафе]( "Конфискуваха 4 тона кафе")
Конфискуваха 4 тона кафе
4650 кг кафе с логото на световноизвестна комерсиална марка е конфискувано на 21.01.2021г. при взаимна акция на „ Икономическа полиция&l...
Кафето на гладно предизвиква промени в настроението, безпокойствие и даже меланхолия. Това умозаключение е направено от учени от университета в Йокохама в Япония. Според тях кофеинът на гладно пречи на производството на серотонин (хормона на радостта), покачва равнището на кортизол (хормона на стреса) и в същото време забавя производството на гама-аминомаслена киселина, която играе основна роля за понижаване на равнищата на стрес и усмиряване на нервната система. Кафето без кофеин има сходен резултат.
Сертифицираният диетолог Лесли Лангевин предлага кофеиновата напитка да се приема единствено заран и след потреблението на питателна закуска.
Учени от Куинсланд са потвърдили емпирично, че кафето притъпява глада. Но в тази ситуация загубата на тегло е придружена с огромни стомашни проблеми.
Ползите от кафето от дълго време са потвърдени и по предписание от дълго време не са оспорвани от никого. За да може тази напитката да удостовери положителната си известност и да не навреди на организма, е належащо да я пиете в най-оптималното време.
Диетолозите са безапелационни, че това са утринни шпации от 10 до 11 часа, обяд от обяд до 14 и вечерни шпации от 17 до 18 часа. И никога на гладно, оптималният вид е 20-30 минути след хранене.
Още от ЗДРАВЕ:
Но съгласно специалисти този метод е изцяло неверен. Кофеинът усилва производството на стомашна киселина, която всъщност е солна киселина и оказва помощ на тялото да смила храната. Но когато се създава на празен корем, тя стартира да „ разяжда “ стените му. Това последователно предизвиква проблеми със стомашно-чревния тракт като киселини и язви.
Повечето от дамите пият кафе на гладно преди подготовка, тъй като имат вяра, че това им оказва помощ да не преяждат.
Но в случай че тази процедура се трансформира в рутина, тогава гастритът и язвата са неизбежни. В случая няма значение типа на кафето: на прахуляк, лиофилизирано или гранулирано.
Според специалисти утайката е най-вредна, тъй като в нея има високо наличие на субстанции, нападателни за храносмилателните органи.
Кафето не би трябвало да се пие преди 9 ч. сутринта, разкрива неврологът от Университета по здравни науки, Стивън Милър. Това се изяснява с...
Диетологът Людмила Денисенко изяснява, че въпросът не се лимитира единствено до увреждане на стомаха. Активната му работа провокира производството на жлъчка, която запълва празния дванадесетопръстник и това започва процесите на язва.
Главният доктор на американската клиника PushDoctor Адам Саймън твърди, че чаша кафе на гладно е най-силният подтик за пускане на храносмилателната система.
Според него пиенето на кафе на гладно усилва елиминирането на течности от тялото, което може да докара до дехидратация. Освен това, дружно с течността, тялото губи витамини от групата В, които играят значима роля за устойчивостта на човек при стрес.
Кафето също пречи на усвояването на значими субстанции като калций, калий, желязо, цинк и това нанася непоправими вреди на тялото.
Терапевтът Олег Лотос прибавя към негативите и претоварване на сърдечния мускул. Той добавя, че когато кафето се пие с мляко и захар, тогава има нараснало произвеждане на инсулин и в следствие се стига до претоварване на панкреаса.
4650 кг кафе с логото на световноизвестна комерсиална марка е конфискувано на 21.01.2021г. при взаимна акция на „ Икономическа полиция&l...
Кафето на гладно предизвиква промени в настроението, безпокойствие и даже меланхолия. Това умозаключение е направено от учени от университета в Йокохама в Япония. Според тях кофеинът на гладно пречи на производството на серотонин (хормона на радостта), покачва равнището на кортизол (хормона на стреса) и в същото време забавя производството на гама-аминомаслена киселина, която играе основна роля за понижаване на равнищата на стрес и усмиряване на нервната система. Кафето без кофеин има сходен резултат.
Сертифицираният диетолог Лесли Лангевин предлага кофеиновата напитка да се приема единствено заран и след потреблението на питателна закуска.
Учени от Куинсланд са потвърдили емпирично, че кафето притъпява глада. Но в тази ситуация загубата на тегло е придружена с огромни стомашни проблеми.
Ползите от кафето от дълго време са потвърдени и по предписание от дълго време не са оспорвани от никого. За да може тази напитката да удостовери положителната си известност и да не навреди на организма, е належащо да я пиете в най-оптималното време.
Диетолозите са безапелационни, че това са утринни шпации от 10 до 11 часа, обяд от обяд до 14 и вечерни шпации от 17 до 18 часа. И никога на гладно, оптималният вид е 20-30 минути след хранене.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ