Ето коя е най-опасната риба за възрастните хора
Много специалисти предлагат да включите риба в менюто си, защото тя е богата на потребни микроелементи, само че в някои случаи може да бъде нездравословна. Диетологът Елена Соломатина приказва за това кои са най-опасните риби за възрастните хора.
Според специалиста за такава се смята тилапията. Ако се отглежда при неприятни условия и не се храни добре, натрупва отрови и тежки метали.
В този случай рибата съставлява особена заплаха за възрастните хора, защото защитните функционалности на тялото отслабват с възрастта. В тази връзка диетологът предложи тилапията да се употребява не повече от един път месечно, написа zdrave.to.
Тилапия е общо име за съвсем 100 типа риби от сем. Цихлиди. Обитават разнообразни пресноводни басейни, включително плитки потоци, реки и езера. Тропическа риба, която се поддава на изкуствено развъждане и дори е обект от първостепенно значение за аквакултурите на доста страни с подходящ мек климат. По отношение качествата на месото има разнообразни отзиви, само че е реалност че цената ѝ на пазара е приемлива за по-широките маси, които не биха си разрешили риби от по-висок сан.
Към рибата звук също би трябвало да се подхожда с нараснало внимание, отбелязва специалистът. Колкото по-дълго живее, толкоз повече живак натрупва, изясни диетологът.
Според специалиста за такава се смята тилапията. Ако се отглежда при неприятни условия и не се храни добре, натрупва отрови и тежки метали.
В този случай рибата съставлява особена заплаха за възрастните хора, защото защитните функционалности на тялото отслабват с възрастта. В тази връзка диетологът предложи тилапията да се употребява не повече от един път месечно, написа zdrave.to.
Тилапия е общо име за съвсем 100 типа риби от сем. Цихлиди. Обитават разнообразни пресноводни басейни, включително плитки потоци, реки и езера. Тропическа риба, която се поддава на изкуствено развъждане и дори е обект от първостепенно значение за аквакултурите на доста страни с подходящ мек климат. По отношение качествата на месото има разнообразни отзиви, само че е реалност че цената ѝ на пазара е приемлива за по-широките маси, които не биха си разрешили риби от по-висок сан.
Към рибата звук също би трябвало да се подхожда с нараснало внимание, отбелязва специалистът. Колкото по-дълго живее, толкоз повече живак натрупва, изясни диетологът.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ