Защита срещу COVID – укрепете нервната система!
Медиите се надпреварват в желанието си да предадат колкото се може по-черни краски на епидемиологичната конюнктура. Бройките на инфектираните се повишават мълниеносно. Лутаме се сред спорна информация и се хващаме за думи, които да дават отговор на нашите упования. Гошо е изкарал вируса на крайници, а братовчед му е в доста тежко положение. Защо? Надяваме се на нас да ни се размине или чакаме най-лошото. Освен всичко друго, ни се коства ни, че една самобитна полуда витае из въздуха, като че ли е непряк резултат от самия вирус.
Напоследък виждам, че даже и тези, които отхвърлят действителността на вируса и бягат от всевъзможни вести, даже и най-спокойните, даже и най-„ трезвите “ и неподаващи се на „ неприятните новини “ са някак по-раздразнителни, по-сприхави, с по-изострени сетива. Едва ли има човек, който най-малко един път дневно да не е помислил за вируса. Все отново колкото и да ни се желае да запазим успокоение и здрав разсъдък, едно фино гласче у нас упорито се обажда и замъглява трезвата ни преценка. Може би това е изцяло обикновено. Нали точно нееднократно ни е спасявал? Нали точно е демонстрация на личния ни инстинкт за оцеляване? Нали точно за околните ни потвърждава привързаността и грижата ни към тях? Нали точно ни кара да сме по-внимателни и по-отговорни към себе си и близките? Нали точно потвърждава, че сме човешки същества, които обичат и ценят живота си.
През 1998 година излезе един превъзходен филм с присъединяване на Шарън Стоун, Самюел Джаксън и Дъстин Хофман по книгата на Майкъл Крайтън „ Сфера “. Та, в случай че си спомняте, в този филм на дъното на океана се изследва тайнствена извънземна сфера, която може да материализира мислите на близките. Това значи, несъмнено, че може да сбъдва всяко едно предпочитание. Оказва се, обаче, че вместо стремежи, сферата материализира най-големите, просто тъй като те са по-силни от желанията.
Неслучайно възрастните хора споделят, че „ на очите са най-големи “ и че „ няма нищо по-страшно от личното ни въображение “. Самата аз, колкото и да смятам себе си за рационален човек, всякога, щом се разболеят децата ми, даже от най-незначителна простуда, изпадам в безкрайни терзания и паники (както по всяка възможност - всяка друга майка). Затова една от молитвите, които насочвам, е да бъда избавена от личните си мисли, тъй като надълбоко в себе си имам вяра, че те са по-страшни от действителната обстановка. А моя близка другарка, която смятам за извънредно здравомислещ човек, ми показа, че при напълно слаби болки в гърлото, по този начин се е изплашила и е получила таково усложнение в дишането, че е решила, че умира. А в действителност се оказва, че е получила паник офанзива, т.е. соматизирала е личните си.
Както споделя един другар: „ Не знам дали този вирус ще ни затрие, само че от него доста ще помогне за това. “
До каква степен ни оказва помощ и доколко ни вреди? Къде се намира тънката граница сред здравословния и нездравословния?
В реалност суматохата всякога предизвиква ирационално държание, което действително може да докара до по-сериозни последици. Когато човек изпитва доста мощни тревога и, неговата надбъбречна жлеза реагира като в положение на действителна заплаха за живота и синтезира огромни количества адреналин и кортизол. Те от своя страна ускоряват кръвообращението посредством учестяване на сърдечния пулс, като по този метод пресират избрани мускулни групи, с цел да задействат правилото “Бий се или бягай”. Това положение изчерпва значими микроелементи и безусловно заплашва естествената функционалност на имунната система. Ирационалният не може да разграничи действителната заплаха от тази, която е плод на въображението ни. Това кара тялото да стои непрекъснато нащрек и последователно да изтощава личните си защитни механизми. Така вместо да ни оказва помощ, действително ни слага в състояние на заплаха. Затова е добре вместо да изпада в суматоха, човек да прави осведомен избор, да не прави прибързани изводи и да не подхваща прибързани дейности.
За страдание, ние не можем да бъдем сигурни доколко информацията, която ни се подава е действителна и доколко се спекулира с ситуацията. От друга страна, не можем да неглижираме обстановката, тъй като това би противоречало на отговорността ни на индивиди. Не можем и с лека ръка да се отървем от черните мисли. Можем да се разхождаме измежду природата, да се чуваме с другари, да вършим нещо с ръцете си (рисуване, готвене и всякакво майсторене), да четем приятни книги, да слушаме хубава музика, да прилагаме разнообразни техники на дишане, които да ни провиснал, да се стараем постоянно да сме заети с нещо – все чудесни способи за разформироване. Каквито и похвати да прилагаме за избавление от, в последна сметка лягаме вечер и тогава всички се сгромолясват назад с цялата си мощност на клепачите ни. Каквото и да вършим, има миг, в който ни се коства, че всичко ни се изплъзва и се задушаваме от личните си под паника страхове. Защото усещаме, че нещата са отвън наш надзор, че обстановката не зависи от нас...че сме безсилни.
А може би има метод да обърнем палачинката – да поемем нещата в свои ръце и да се доверим на тази, която постоянно ни е спасявала - да се доверим на природата. Грижата за себе си в последна сметка е най-висшата отговорност, която ще ни разреши да се грижим и за всички останали.
Природата ни е дарила с билки, в които могат да се открият голям брой дейни субстанции, витамини и минерали, които са от извънредно значение за вярното действие на нервната система, както и щит против негативните последици от.
Билката е добре позната в обичайна българска медицина като ефикасно средство за усмиряване на нервната система. Прекрасно успокоява, въздейства благопрятно при и потиснатост, отстранява. Действа позитивно за лекуване на нервни нарушавания - неврози, неврастении, сърдечни неврози, ускорено сърцетуптене, мигрена, храносмилателни разстройства с неврогенен генезис. работи успокояващо и на стомаха - подтиква процесите на храносмилане, подтиска гаденето и повръщането.
е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Прилага се против нервно, спомага за общото разпределяне на организма и за нормализиране на сърдечния темп.
Славеща се като билка на младостта,е ценена поради способността си да успокоява мозъка и да възвръща силите на организма. Тя оказва помощ на тялото да се оправи с външни отрицателни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревога.
е неповторим 100% естествен, първокачествен артикул, съдържащ екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Препоръчва се от експертите при, депресивни положения и! Не съдържа захар, консерванти, оцветители и скотски артикули. Напълно безопасен е! Не води до взаимозависимост! Бланд може да се приема дълготрайно време. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или на.
Въпреки всичко можем да запазим успокоение, с цел да дадем късмет на имунната си система да свърши всичко останало.
Бояна Николова – съветник от Botanic.cc
Напоследък виждам, че даже и тези, които отхвърлят действителността на вируса и бягат от всевъзможни вести, даже и най-спокойните, даже и най-„ трезвите “ и неподаващи се на „ неприятните новини “ са някак по-раздразнителни, по-сприхави, с по-изострени сетива. Едва ли има човек, който най-малко един път дневно да не е помислил за вируса. Все отново колкото и да ни се желае да запазим успокоение и здрав разсъдък, едно фино гласче у нас упорито се обажда и замъглява трезвата ни преценка. Може би това е изцяло обикновено. Нали точно нееднократно ни е спасявал? Нали точно е демонстрация на личния ни инстинкт за оцеляване? Нали точно за околните ни потвърждава привързаността и грижата ни към тях? Нали точно ни кара да сме по-внимателни и по-отговорни към себе си и близките? Нали точно потвърждава, че сме човешки същества, които обичат и ценят живота си.
През 1998 година излезе един превъзходен филм с присъединяване на Шарън Стоун, Самюел Джаксън и Дъстин Хофман по книгата на Майкъл Крайтън „ Сфера “. Та, в случай че си спомняте, в този филм на дъното на океана се изследва тайнствена извънземна сфера, която може да материализира мислите на близките. Това значи, несъмнено, че може да сбъдва всяко едно предпочитание. Оказва се, обаче, че вместо стремежи, сферата материализира най-големите, просто тъй като те са по-силни от желанията.
Неслучайно възрастните хора споделят, че „ на очите са най-големи “ и че „ няма нищо по-страшно от личното ни въображение “. Самата аз, колкото и да смятам себе си за рационален човек, всякога, щом се разболеят децата ми, даже от най-незначителна простуда, изпадам в безкрайни терзания и паники (както по всяка възможност - всяка друга майка). Затова една от молитвите, които насочвам, е да бъда избавена от личните си мисли, тъй като надълбоко в себе си имам вяра, че те са по-страшни от действителната обстановка. А моя близка другарка, която смятам за извънредно здравомислещ човек, ми показа, че при напълно слаби болки в гърлото, по този начин се е изплашила и е получила таково усложнение в дишането, че е решила, че умира. А в действителност се оказва, че е получила паник офанзива, т.е. соматизирала е личните си.
Както споделя един другар: „ Не знам дали този вирус ще ни затрие, само че от него доста ще помогне за това. “
До каква степен ни оказва помощ и доколко ни вреди? Къде се намира тънката граница сред здравословния и нездравословния?
В реалност суматохата всякога предизвиква ирационално държание, което действително може да докара до по-сериозни последици. Когато човек изпитва доста мощни тревога и, неговата надбъбречна жлеза реагира като в положение на действителна заплаха за живота и синтезира огромни количества адреналин и кортизол. Те от своя страна ускоряват кръвообращението посредством учестяване на сърдечния пулс, като по този метод пресират избрани мускулни групи, с цел да задействат правилото “Бий се или бягай”. Това положение изчерпва значими микроелементи и безусловно заплашва естествената функционалност на имунната система. Ирационалният не може да разграничи действителната заплаха от тази, която е плод на въображението ни. Това кара тялото да стои непрекъснато нащрек и последователно да изтощава личните си защитни механизми. Така вместо да ни оказва помощ, действително ни слага в състояние на заплаха. Затова е добре вместо да изпада в суматоха, човек да прави осведомен избор, да не прави прибързани изводи и да не подхваща прибързани дейности.
За страдание, ние не можем да бъдем сигурни доколко информацията, която ни се подава е действителна и доколко се спекулира с ситуацията. От друга страна, не можем да неглижираме обстановката, тъй като това би противоречало на отговорността ни на индивиди. Не можем и с лека ръка да се отървем от черните мисли. Можем да се разхождаме измежду природата, да се чуваме с другари, да вършим нещо с ръцете си (рисуване, готвене и всякакво майсторене), да четем приятни книги, да слушаме хубава музика, да прилагаме разнообразни техники на дишане, които да ни провиснал, да се стараем постоянно да сме заети с нещо – все чудесни способи за разформироване. Каквито и похвати да прилагаме за избавление от, в последна сметка лягаме вечер и тогава всички се сгромолясват назад с цялата си мощност на клепачите ни. Каквото и да вършим, има миг, в който ни се коства, че всичко ни се изплъзва и се задушаваме от личните си под паника страхове. Защото усещаме, че нещата са отвън наш надзор, че обстановката не зависи от нас...че сме безсилни.
А може би има метод да обърнем палачинката – да поемем нещата в свои ръце и да се доверим на тази, която постоянно ни е спасявала - да се доверим на природата. Грижата за себе си в последна сметка е най-висшата отговорност, която ще ни разреши да се грижим и за всички останали.
Природата ни е дарила с билки, в които могат да се открият голям брой дейни субстанции, витамини и минерали, които са от извънредно значение за вярното действие на нервната система, както и щит против негативните последици от.
Билката е добре позната в обичайна българска медицина като ефикасно средство за усмиряване на нервната система. Прекрасно успокоява, въздейства благопрятно при и потиснатост, отстранява. Действа позитивно за лекуване на нервни нарушавания - неврози, неврастении, сърдечни неврози, ускорено сърцетуптене, мигрена, храносмилателни разстройства с неврогенен генезис. работи успокояващо и на стомаха - подтиква процесите на храносмилане, подтиска гаденето и повръщането.
е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Прилага се против нервно, спомага за общото разпределяне на организма и за нормализиране на сърдечния темп.
Славеща се като билка на младостта,е ценена поради способността си да успокоява мозъка и да възвръща силите на организма. Тя оказва помощ на тялото да се оправи с външни отрицателни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревога.
е неповторим 100% естествен, първокачествен артикул, съдържащ екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Препоръчва се от експертите при, депресивни положения и! Не съдържа захар, консерванти, оцветители и скотски артикули. Напълно безопасен е! Не води до взаимозависимост! Бланд може да се приема дълготрайно време. Можете да намерите в аптеките и без рецепта или на.
Въпреки всичко можем да запазим успокоение, с цел да дадем късмет на имунната си система да свърши всичко останало.
Бояна Николова – съветник от Botanic.cc
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ