Марта Вачкова най-сетне се втали със зверска диета! Тайната й за свалянето на 15 килограма е разкрита
Макар че актрисата Марта Вачкова постоянно е проявявала възприятие за комизъм във връзка с закръглените си форми, очевидно години наред е била притеснявана от този проблем. В последните месеци обаче дъщерята на легендата в българското кино Григор Вачков наподобява все по-добре, означават феновете на предаването „ Каналето “ и сериала „ Откраднат живот “, където тя се изявява. „ Уикенд “ съумя да разкрие каква е тайната на отслабването на Марта Вачкова. Според изданието тя извънредно прецизно съблюдава така наречен „ воинска диета “. Това в действителност съставлява хранителен режим, който изисква 16 часа от денонощието да се карат единствено на вода. През останалите 8 часа може да се похапва съвсем всичко.
Режимът планува да се храним най-вече вечер, без особени ограничавания, само че въпреки всичко не до спукване.
Пред приятелки Марта Вачкова споделила, че по този начин е съумяла без особени старания да смъкне 15 кг единствено за 2 месеца. Процесът на слабеене продължавал и сега, само че не с толкоз интензивни темпове, както първоначално. Актрисата разкрива още, че преди да открие най-подходящия хранителен режим постоянно е започвала най-различни ниско калорийни диети. Ефектът от тях обаче бил по-скоро противоположен – отслабвала напълно малко, след което се предавала и прибирала всичко двойно. По думите й, с използването на воинската диета всичко било доста по-лесно – просто я крепи мисълта, че след избран час ще може да си похапне порция от обичаните спагети да вземем за пример. Марта Вачкова удвоявала резултата от режима, като заран след ставане правела къса, само че интензивна гимнастика, което ускорявало доста изгарянето на калориите.
Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!
