Махмурлукът е състояние, което се появява след прекомерна консумация на

Махмурлукът е положение, което се появява след несъразмерна консумация на алкохол . Характеризира се със признаци като главоболие, гадене, отмалялост и дехидратация. Въпреки че най-хубавият метод да се избегне махмурлукът е да се употребява алкохол с сдържаност или да се заобикаля изцяло, има някои домашни лекове , които могат да оказват помощ да се облекчат признаците. 

1. Вода 

Една от главните аргументи за махмурлук е дехидратацията. Затова е значимо да се пие задоволително вода, с цел да се възвърне хидратацията на организма. Пийте най-малко 8 чаши вода денем и изключително след консумация на алкохол.
iStock
2. Кокосова вода

Кокосовата вода е богата на електролити и оказва помощ за възобновяване на хидратацията. Пийте кокосова вода, с цел да се справите с дехидратацията и да се почувствате по-добре.
iStock
3. Банан

Бананите са богати на калий, който се губи при консумация на алкохол. Консумирането на банан може да помогне за възобновяване на равнищата на калий и да се облекчат признаците на махмурлук.
Thinkstock/Getty Images

5. Джинджифил

Джинджифилът е чудесно средство против съпътстващите махмурлука гадене и повръщане. За задачата специалистите предлагат чай с късче свеж джинджифил.
iStock/Getty Images