Любопитно Помага ли ни чаят от лайка да заспим? Учените

Любопитно Помага ли ни чаят от лайка да заспим? Учените към момента не са безапелационни 12 септември 2019, 09:58 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;}
Учени: Ето какъв е бил денят след изгубването на динозаврите

Помага ли ни чаят от лайка да заспим?

Порасналото момиче на баща - дъщерята на Пол Уокър (СНИМКИ)

Как наподобяват звездите, когато пазарят в супермаркета (СНИМКИ)

Диона се трансформира в маникюристка в сериала „ Салонът “

Бедност, расизъм и отчуждение - Америка в обектива на Франк

Как Леандър Леге избави София от опожаряване

Григор Димитров на специфична среща с забавна дама (СНИМКА)

"Виждали сме дневници и указания на хора, употребяващи лайката за лечение на проблеми със съня, от преди стотици, в случай че не и хиляи години “, споделя пред „ Лайв Сайънс “ Ерик Жоу, от факултетската гилдия към Факултета по медикаменти за съня към Медицинското учебно заведение на Харвард.

Помага ли в действителност лайката да заспим?

Научните среди към момента не поддържат това изказване, само че все пак редица учени не престават да се занимават с тематиката.

„ Много малко изследвния са анализирали резултата на чая от лайка върху съня. Той има редица преимущества при бодърствуване “, споделя Жоу, базирайки се на проучване от 2011 година, в което две тестови групи с хронично бодърствуване взимат или капсула с лайка, или плацебо капсула по два пъти дневно в продължение на 28 дни.

Въпреки че изследването е малко, учените го слагат в такива условия, че да бъдат сигурни, че резултатите са повлияни от лайката.

Лайката не сътворява чудеса, само че съгласно учените, провели този опит, се следи възстановяване на качеството на съня, съкращаване на времто за заспиване и буденето нощем при групата взимала лайка, за разлика от контролната група.
Билките, които оказват помощ на хормона на щастието
През 2016 година изследване измежду млади майки,

които пият лайков чай два пъти дневно в проължение на две седмици, открива, че те стартират да спят по-добре и да демонстрират по-малко признаци на меланхолия от участничките, които не пият лайков чай.

През 2017 година друго изследване, съпоставено с гореспоменатото от 2011 година, в което взимат присъединяване възрастни пациенти, приемащи повишени количества лайка, открива, че сънят доста се повлиява от лайката.

Тези дребни изследвания не престават да дават неубедителни резултати, само че все пак стопират учените да отхвърлят изцяло изгодите на лайката за съня.

От друга страна вярата в това, че лайката оказва помощ,

сама по себе си може да помогне да заспим по-лесно.

Хрончното бодърствуване и проблематичното заспиване са повлияни от редица фактори като стрес, взиране в ярки екрани и самия факт, че знаем, че е евентуално още веднъж няма да можем да заспим.

Ако вярвате, че лайката оказва помощ за заспиването, то когато пиете чаша чай е по-вероятно да се отпуснете и да заспите, макар че от научна позиция към момента не е потвърдено лайката да има приспиващи свойства.

По тематиката Оранжевото цвете, което има суперсила за тялото Как някои миризми ни работят успокояваващо 5 бабини предписания, които оказват помощ да заспите Полезни билки за здравето, които може да отглеждате сами

Instagram.
Абонирайте се и прочетете първи " Непубликувано " и преглед на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ съдебна експертиза Редактор: Деница Георгиева Източник: лайка чай изследване .comments-item{clear:left;}.article-comment-types div{z-index:100;}.answer { margin-left:33px; } Фонетична БДС Изключена
* Моля, коментирайте съответната публикация и използвайте кирилица! Не се толерират отзиви с обидно или нецензурно наличие, на верска или етническа основа, както и написани единствено с основни букви!
0 коментара Не пропускай Медицински сестри на митинг пред Народното събрание
Разкриха ли тайната на чудовището от Лох Нес
Как Леандър Леге избави София от опожаряване
" />
Как Леандър Леге избави София от опожаряване

Гришо на забавна среща със специфична дама
Последни Цяло село с открадната земя за точене на дотации Учени: Ето какъв е бил денят след изгубването на... Помага ли ни чаят от лайка да заспим? Рок и рап в едноименната ария към кино лентата "Диви и... Разкриха последните думи на Джамал Хашоги Порасналото момиче на баща - дъщерята на Пол Уокър Китайски супер хибрид е по-бърз от Bugatti Chiron Медсестри посрещат депутатите с палатки пред Народно събрание Най-новата специалност в София – джусър, работиш, когато... Пиян заби колата си в магазин, плаши с револвер Министър: Няма световна климатична злополука Междузвездна комета наближава Слънцето Брекзит без договорка: вълнения и дефицит на храна Циганско лято и през днешния ден, какво ще е времето на следващия ден Радиоактивната Ирен – да обичаш науката повече от... Българка събира половин милион лв. болно дете Кой е Чичо Сам? Как наподобяват звездите, когато пазарят в супермаркета Откриха вода на планета, на която може да има живот Обвиненият в шпионаж Николай Малинов: Първи ми се обади... Всичко от през днешния ден Виц на деня В жилищен блок музикант свири на тромбон. Съседът му чука по стената, с цел да подскаже, че е среднощ. По едно време музикантът не устоя, излиза… Прочети целия Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
Вход Регистрация Потребителско име* Парола* Запомни ме забравена ключова дума Потребителско име* Полето Потребителско име не би трябвало да е празно. E-mail* Полето E-mail не би трябвало да е празно. Парола* Полето Парола не би трябвало да е празно. Парола (отново)* Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно. Име Полето Име не би трябвало да е празно. Дата на раждане Полето Дата на раждане не би трябвало да е празно. Декларирам, че съм се срещнал с Общите условия за прилагане на услугите на Нетинфо. Истории, които споделяте Денят, в който Русия изостави България bool(false) Водещи вести Медсестри посрещат депутатите с палатки пред Народно събрание Пиян заби колата си в магазин, плаши с револвер Брекзит без договорка: вълнения и дефицит на храна Най-новата специалност в София – джусър, работиш, когато искаш Би Би Си: Откриха вода на планета, на която може да има живот Разкриха последните думи на Джамал Хашоги Българка събира половин милион лв. за болно дете Кой е Чичо Сам? Китайски супер хибрид е по-бърз от Bugatti Chiron