Любопитно Най-полезните зеленчуци за децата dfg 30 януари 2020, 14:50

...
Любопитно Най-полезните зеленчуци за децата dfg 30 януари 2020, 14:50
Коментари Харесай

Най-полезните зеленчуци за децата

Любопитно Най-полезните зеленчуци за децата dfg 30 януари 2020, 14:50  Най-полезните зеленчуци за децата
Най-полезните зеленчуци за децата
 Вижте каква музика слуша светът сега
Вижте каква музика слуша светът сега
 20 любопитни обстоятелството за света, които ще ви изумят
20 любопитни обстоятелството за света, които ще ви изумят
 Испански медии: Анна Курникова е бременна
Испански медии: Анна Курникова е бременна
 Мечето, което стана домакински любим на канадския полк
Мечето, което стана домакински любим на канадския полк
 Ванеса Брайънт проговори за първи път след нещастието
Ванеса Брайънт проговори за първи път след нещастието

" Кървавата неделя ": Какво се случи на 30 януари 1972 година
 Тези две дребни панди се готвят за дебют (СНИМКИ)
Тези две дребни панди се готвят за дебют (СНИМКИ)

обре е децата да ядат зелени зеленчуци, ядки и бобови храни, тъй като те са богати на желязо, а то е потребно за мозъка, заяви в. "Дейли мейл ".

Учени от университета на Пенсилвания мериха равнищата на желязо в мозъка на 1500 деца и младежи на възраст от осем до 24 години. Те откриха, че тези с дефицит на желязо се оправят по-трудно със задания с разсъждения и пространствено насочване.

Желязото е належащо за положителното действие на мозъчните кафези. От предходни проучвания е известно, че то е значимо освен за физическите функционалности, само че и за умствените.

Богати на желязо са:

Спанак, броколи и валериана, както и лещата, бобът, ядките и семената.

Според ръководителя на проучването доктор Барт Ларсен е добре децата и младежите да пият добавки с желязо, до момента в който навършат 25 години.

Мозъчните неврони складират желязо в базалните ганглии в центъра на мозъка. При дефицит на детайла когнитивните функционалности се нарушават.

Симптоми за дефицит на желязо са мощната отмалялост, уязвимост, бледа кожа, болки в гърдите и главоболие. Причината е, че желязото е належащо за произвеждане на червени кръвни кафези, които придвижват кислорода в тялото.

Преди да предприемете каквото и да е, не забравяйте да се консултирате с доктор.

 Абонирайте се и прочетете първи " Непубликувано " и преглед на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ съдебна експертиза храна здраве зеленчуци
Източник: vesti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР