Лятото вече свърши и много хора започнаха да се отпускат

Лятото към този момент свърши и доста хора започнаха да се отпускат и да похапват каквото им е на душата. Това може да се трансформира в проблем след няколко месеца, когато желаете още веднъж да влезете във форма за плажа. Според доста фитнес треньори и диетолози, отпущането по време на зимния сезон може да се отрази...

Прочетете целия текст »