Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото

Лятото към този момент е тук, а дружно с него и горещото време, което не е безвредно за здравето ни. Ето за какво някои би трябвало да съблюдаваме някои съществени правила, предоставени от експертите от БЧК.
1. Не стойте на слънце.
2. Обличайте се леко и със светли облекла.
3. Поддържайте пространствата прохладни.
4. Избягвайте физическо натоварване. 
5. Пийте задоволително вода.
6. Не пийте алкохол.
7. Хранете се задоволително.
8. Погрижете се за домашните любимци.
9. Разберете дали околните ви имат потребност от помощ. 
10. Не оставяйте децата и домашните любимци в паркирани коли.