Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на

Лекари са показали четири питиета, които оказват помощ за намаление на кръвното налягане, написа Express. Сокът от цвекло ще се оправи най-бързо с тази задача: той възстановява кръвното налягане единствено няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-хубав резултат, само че тези зеленчуци също усъвършенстват положението като храна - варени.

Експертите означават, че доматеният сок също намалява високото кръвно налягане и равнищата на холестерола. Проучванията демонстрират, че в случай че пиете тази напитка постоянно за дълго време, рискът от сърдечни болести понижава.

Лекарите също по този начин означават изгодите от пиянство на отвара на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който понижава систоличното и диастоличното кръвно налягане със приблизително надлежно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.