Кваркът е изключително полезен продукт за здравето, тъй като съдържа

Кваркът е извънредно потребен артикул за здравето , защото съдържа доста значими хранителни субстанции.

Ето някои от потребните свойства на кварка:

Богат източник на протеини

Кваркът е отличен източник на протеини, които са главен строителен детайл за нашите кафези, мускули и тъкани.

Нискокалоричен

Кваркът е нискокалоричен артикул, който може да помогне за управление на тежестта и поддържане на здравословна диета.

Богат на калций

Кваркът съдържа високи равнища на калций, което е значимо за здравите кости и зъби.

Подпомага храносмилането

Кваркът съдържа пробиотици, които оказват помощ за възстановяване на храносмилането и поддържане на здравословната функционалност на червата.

Подобрява имунната система

Кваркът съдържа витамини и минерали, които подкрепят имунната система и оказват помощ на организма да се бори с инфекции и заболявания.

Така че не се колебайте да включите кварк във вашето меню за по-добро здраве и благоденствие.