Все повече хора избират живот без смартфон, защо го правят?
На 1 януари 2026 година една жена ще се откаже от смарт телефона си, ще деактивира всичките си обществени мрежи, ще приключи всички стрийминг услуги и ще се върне към по-просто време – и тя не е сама в това.
Ава е основана във Англия. Тя е избрала да не споделя спомагателна персонална информация с Newsweek, само че е разкрила проектите си да се върне към DVD-та, CD-та и така наречен „ глупави телефони “ от началото на идната година.
Това е част от изпитание да се понижи това, което тя разказва като „ свръхконсумация на медии “ в днешното общество. Ава сподели пред Newsweek: „ Планът всъщност е да насърчи хората да заменят модерните приложения със остаряла техника малко по малко: неща като сгъваеми телефони, DVD-та, MP3 плеъри, фотоапарати за еднократна приложимост, остарели компютри и всички офлайн действия, на които разчитахме преди. “
Иронията до този миг е, че разпространението на посланието за оттегляне от модерните технологии и обществените мрежи включва потреблението точно на тези платформи. Ава основава TikTok профила @vioiliet_, с цел да „ популяризира посланието “. Той е постигнал задачата си, като няколко от видеата ѝ са събрали стотици хиляди гледания. „ Наистина не чаках някой да се интересува от концепцията ми, само че наподобява хората към този момент страдат от прегаряне поради обществените мрежи “, сподели тя.
Всяко видео следва подобен формат, като Ава показва слайдшоу с позабравени технологии като DVD плейъри, видеокамери и сгъваеми телефони, до момента в който текстът на екрана предлага послания като: „ връщаме се към по-стара технология за по-добър живот “. Клипчетата предизвикват феновете да „ популяризират думата в обществените мрежи и да оказват помощ това придвижване да пораства “. Ава споделя, че е получила голям брой отговори от хора, нетърпеливи да се причислят към нея в тази смяна.
„ Бих споделила към 200 000 или повече до момента “, сподели тя. „ Виждам видеа и дискретни плакати, които се популяризират на разнообразни места [клипове се появиха и на други платформи като Reddit] и в действителност нямам самообладание това придвижване да се разрасне още повече. “
Ава не е срещу потреблението на технологии, тя просто има вяра, че сега те „ се употребяват повече за неприятно, в сравнение с за положително “. Един образец, който тя дава, е отрицателното въздействие, което обществените мрежи са имали върху общуването сред хората. „ Хората са прекомерно фокусирани върху това какво споделят други хора по света “, сподели тя. „ Те не отделят време да излизат с приятелите си, тъй като нямат самообладание още веднъж да стартират да превъртат. “
Социалната съгласуваност предлага редица изгоди за здравето, като Центърът за надзор и предварителна защита на болесттите отбелязва, че тя е дейно средство за справяне със стрес, тревога и меланхолия, като в същото време предизвиква физическата интензивност и усъвършенства съня. Притеснението на Ава е, че ангажираността ни със смарт телефоните и множеството налични приложения е понижила равнищата ни на обществена съгласуваност. Самите обществени мрежи също са проблем и съществена причина тя да води това придвижване. „ Социалните мрежи непрекъснато излагат хората на неща, които ги изтощават. Без този непрекъснат напън хората в действителност биха могли да се провиснал и още веднъж да намерят щастието “, сподели тя.
Смартфоните по-често, в сравнение с не, са входната точка към тези платформи. Като отстрани този достъп, Ава има вяра, че потребителите ще избегнат и огромна част от „ дезинформацията и суматохата “, с които тя се е сблъсквала в обществените мрежи.
Намалената приложимост на смарт телефони сигурно би имала своите изгоди. През 2023 година изследване, оповестено в списание Springer, откри, че несъразмерната приложимост на смарт телефони е обвързвана с меланхолия, тревога, стрес и влошено качество на съня. Изследване от 2025 година, оповестено в списанието Health Promotion International, акцентира опасенията, че ще бъде нужен „ набор от синергични дейности “, с цел да се спре разпространяването на погрешни изказвания в обществените мрежи.
Те включват ограничение на опцията неексперти бързо да разгласяват информация, справяне с въздействието на ботовете при нейното увеличаване и поощряване на по-голяма ангажираност от страна на самите компании за обществени мрежи в битката с казуса. Като се имат поради евентуалните компликации, доста по-просто решение би било цялостното изключване. Ава има вяра, че това би насърчило по-голяма „ характерност “.
„ В момента хората се опасяват да се обличат както желаят, тъй като могат незабавно да видят хиляди отрицателни отзиви от непознати по целия свят “, сподели тя. „ Без приложения, които непрестанно ти натрапват тези отзиви, естествено се фокусираш повече върху това, което ти харесва и какво мислят хората към теб. “
Тя също по този начин има вяра, че неналичието на стрийминг и обществени мрежи ще насърчи по-голяма креативност. През 2010 година изследване в American Journal of Preventive Medicine отбелязва, че заседналото свободно време е обвързвано с по-лошо психологично здраве. Отказът от смарт телефони и стрийминг услуги с безкрайни благоприятни условия би трансформирал това. „ Вместо по дифолт да превъртат, хората може да отидат да украсят стаите си, да вършат изкуство, да стартират занимания, да се срещат с другари и всъщност да преоткрият действителния живот “, сподели Ава.
Това е безапелационен мотив, само че въпреки някои да се питат какъв брой елементарно би било връщането към остарялата техника, Ава има вяра, че стъпките са елементарни и стартират с покупката на телефон без смарт функционалности. Най-голямото предизвикателство за мнозина ще бъде постоянството. „ Около седмица сигурно ще е малко мъчно “, сподели тя. „ Медиите няма да изчезнат изцяло, просто ще помогне на хората да се развиват и да понижат ненужната свръхконсумация. “
С по-малко от месец до началото, Ава се приготвя за предизвикването, което следва. Въпросът е – ще го направиш ли и ти?
Ава е основана във Англия. Тя е избрала да не споделя спомагателна персонална информация с Newsweek, само че е разкрила проектите си да се върне към DVD-та, CD-та и така наречен „ глупави телефони “ от началото на идната година.
Това е част от изпитание да се понижи това, което тя разказва като „ свръхконсумация на медии “ в днешното общество. Ава сподели пред Newsweek: „ Планът всъщност е да насърчи хората да заменят модерните приложения със остаряла техника малко по малко: неща като сгъваеми телефони, DVD-та, MP3 плеъри, фотоапарати за еднократна приложимост, остарели компютри и всички офлайн действия, на които разчитахме преди. “
Иронията до този миг е, че разпространението на посланието за оттегляне от модерните технологии и обществените мрежи включва потреблението точно на тези платформи. Ава основава TikTok профила @vioiliet_, с цел да „ популяризира посланието “. Той е постигнал задачата си, като няколко от видеата ѝ са събрали стотици хиляди гледания. „ Наистина не чаках някой да се интересува от концепцията ми, само че наподобява хората към този момент страдат от прегаряне поради обществените мрежи “, сподели тя.
Всяко видео следва подобен формат, като Ава показва слайдшоу с позабравени технологии като DVD плейъри, видеокамери и сгъваеми телефони, до момента в който текстът на екрана предлага послания като: „ връщаме се към по-стара технология за по-добър живот “. Клипчетата предизвикват феновете да „ популяризират думата в обществените мрежи и да оказват помощ това придвижване да пораства “. Ава споделя, че е получила голям брой отговори от хора, нетърпеливи да се причислят към нея в тази смяна.
„ Бих споделила към 200 000 или повече до момента “, сподели тя. „ Виждам видеа и дискретни плакати, които се популяризират на разнообразни места [клипове се появиха и на други платформи като Reddit] и в действителност нямам самообладание това придвижване да се разрасне още повече. “
Ава не е срещу потреблението на технологии, тя просто има вяра, че сега те „ се употребяват повече за неприятно, в сравнение с за положително “. Един образец, който тя дава, е отрицателното въздействие, което обществените мрежи са имали върху общуването сред хората. „ Хората са прекомерно фокусирани върху това какво споделят други хора по света “, сподели тя. „ Те не отделят време да излизат с приятелите си, тъй като нямат самообладание още веднъж да стартират да превъртат. “
Социалната съгласуваност предлага редица изгоди за здравето, като Центърът за надзор и предварителна защита на болесттите отбелязва, че тя е дейно средство за справяне със стрес, тревога и меланхолия, като в същото време предизвиква физическата интензивност и усъвършенства съня. Притеснението на Ава е, че ангажираността ни със смарт телефоните и множеството налични приложения е понижила равнищата ни на обществена съгласуваност. Самите обществени мрежи също са проблем и съществена причина тя да води това придвижване. „ Социалните мрежи непрекъснато излагат хората на неща, които ги изтощават. Без този непрекъснат напън хората в действителност биха могли да се провиснал и още веднъж да намерят щастието “, сподели тя.
Смартфоните по-често, в сравнение с не, са входната точка към тези платформи. Като отстрани този достъп, Ава има вяра, че потребителите ще избегнат и огромна част от „ дезинформацията и суматохата “, с които тя се е сблъсквала в обществените мрежи.
Намалената приложимост на смарт телефони сигурно би имала своите изгоди. През 2023 година изследване, оповестено в списание Springer, откри, че несъразмерната приложимост на смарт телефони е обвързвана с меланхолия, тревога, стрес и влошено качество на съня. Изследване от 2025 година, оповестено в списанието Health Promotion International, акцентира опасенията, че ще бъде нужен „ набор от синергични дейности “, с цел да се спре разпространяването на погрешни изказвания в обществените мрежи.
Те включват ограничение на опцията неексперти бързо да разгласяват информация, справяне с въздействието на ботовете при нейното увеличаване и поощряване на по-голяма ангажираност от страна на самите компании за обществени мрежи в битката с казуса. Като се имат поради евентуалните компликации, доста по-просто решение би било цялостното изключване. Ава има вяра, че това би насърчило по-голяма „ характерност “.
„ В момента хората се опасяват да се обличат както желаят, тъй като могат незабавно да видят хиляди отрицателни отзиви от непознати по целия свят “, сподели тя. „ Без приложения, които непрестанно ти натрапват тези отзиви, естествено се фокусираш повече върху това, което ти харесва и какво мислят хората към теб. “
Тя също по този начин има вяра, че неналичието на стрийминг и обществени мрежи ще насърчи по-голяма креативност. През 2010 година изследване в American Journal of Preventive Medicine отбелязва, че заседналото свободно време е обвързвано с по-лошо психологично здраве. Отказът от смарт телефони и стрийминг услуги с безкрайни благоприятни условия би трансформирал това. „ Вместо по дифолт да превъртат, хората може да отидат да украсят стаите си, да вършат изкуство, да стартират занимания, да се срещат с другари и всъщност да преоткрият действителния живот “, сподели Ава.
Това е безапелационен мотив, само че въпреки някои да се питат какъв брой елементарно би било връщането към остарялата техника, Ава има вяра, че стъпките са елементарни и стартират с покупката на телефон без смарт функционалности. Най-голямото предизвикателство за мнозина ще бъде постоянството. „ Около седмица сигурно ще е малко мъчно “, сподели тя. „ Медиите няма да изчезнат изцяло, просто ще помогне на хората да се развиват и да понижат ненужната свръхконсумация. “
С по-малко от месец до началото, Ава се приготвя за предизвикването, което следва. Въпросът е – ще го направиш ли и ти?
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ