Креатинът е аминокиселина, която се намира предимно в мускулите на

Креатинът е аминокиселина , която се намира най-вече в мускулите на тялото, както и в мозъка. Набавянето на креатин става посредством потреблението на морски блага и алено месо – въпреки и на равнища надалеч под тези в синтетично създадените добавки с креатин. Черният дроб, панкреасът и...

Прочетете целия текст »