Креатинът, често означаван и с името на най-разпространената си форма

Креатинът, постоянно означаван и с името на най-разпространената си форма – креатин монохидрат, е най-добре продаващата се фитнес добавка.
Основна цел на приема му е бързото струпване на мускулна маса, заради което креатинът е истински феномен в областта на бодибилдинга. Креатин се синтезира в...

Прочетете целия текст »