Който спазва диети, сега е моментът да хапнем - имаме

Който съблюдава диети, в този момент е моментът да хапнем - имаме апетитен диетичен ориз с куркума

Необходими Продукти

● ориз - 1 ч.ч.
● лук - 1 дребна глава
● куркума - 1 ч.л.
● универсална фалшификация - 1 ч.л.
● магданоз
● копър - за поръсване

Начин на подготвяне

Предлагам ви здравословен и доста апетитен ориз с куркума, които можете да консумирате, когато сте на диета.

Измийте ориза на течаща вода, до момента в който водата стане бистра. Или в случай че желаете, накиснете ориза във вода за към 1 час, като сменяте водата понякога.

Нарежете лука на ситно. Сложете ориза и лука в тенджерата на мултикукара. Добавете универсалната фалшификация и куркумата.

Нарежете магданоза на ситно и прибавете. Налейте 3 ч.ч. вода и разбъркайте.

Включете мултикукара на стратегия Stew и гответе задушения ориз за 35 мин.

Поднесете диетичния ориз, като го поръсите с прясно нарязан копър.